Orgasmo femenino… practicar y descubrir

Esta semana se ha celebrado el Día Mundial del orgasmo femenino. Hablamos de  sus secretos en esta conversación  con la sexóloga  Ruth González Ousset. Una mujer que transmite pasión en cada una de sus afirmaciones. Tuve la suerte de conocerla y  compartir algunas jornadas de formación. Aquí  dejo una interesante entrevista en Onda Cero:

http://www.ondacero.es/programas/noches-de-radio/audios-podcast/orgasmo-femenino_2016081057aacfc30cf2ee0d5fea3bba.html

 

El mejor momento de ser feliz es siempre ahora…MARIPOSA EN ESPALDA

 

El sentido del cuerpo

El dualismo persona-cuerpo domina la tecnociencia, que ha convertido al cuerpo en un accesorio de la presencia. Pero la felicidad no se teje con la técnica, sino con el sentido que damos al cuerpo y a la existencia, declara el sociólogo y antropólogo David Le Breton. Comparto la interesante entrevista hecha por Elisabeth Gilles:

Una empresa californiana ha conseguido dos patentes que le reconocen derechos comerciales sobre embriones humanos obtenidos por clonación. Aparentemente, se trata de una buena causa. Resistirse a la cirugía estética se va a convertir pronto es heroísmo o un acto de inconsciencia. Tolerar el menor indicio de grasa, una actitud obscena. Y hacer el amor en la cama, una actividad desfasada porque en Internet el cibersexo florece. Es limpio, sin riesgos y no compromete a nada.
Son ejemplos inéditos de los posibles usos del cuerpo y no hay más que observar el mundo para conocerlos. En su obra “El adiós al cuerpo” (Editions Métailié), David Le Breton, profesor de sociología y antropología en la Facultad de Ciencias Sociales de la Universidad de Estrasburgo, describe los excesos y derivas de lo que denomina “el extremo contemporáneo”, que evoluciona entre la voluntad de control absoluto y el narcicismo.

BICI

¿Qué le lleva a decir que el cuerpo se ha convertido en un accesorio, una especie de kit?

La formidable convergencia de prácticas relativamente recientes, o cuyo éxito es reciente, hacen que el cuerpo sea vivido hoy a menudo como un accesorio de la presencia. Un material a bricolar para ponerlo a la altura de la voluntad del individuo. El cuerpo es un objeto imperfecto, un borrador por corregir. ¿Qué hace la cirugía estética? Se intenta cambiar el cuerpo para luego cambiar la vida. El culturismo va en la misma línea: no es cuestión de contentarse con el cuerpo que uno tiene, sino que hay que perfeccionarlo, controlarlo. Una tercera lógica está en juego: a falta de poder controlar la existencia en un mundo que se presenta cada vez más inaccesible, se controla el cuerpo. Una manera simbólica de no perder su espacio en el tejido del mundo y de procurarse un sentido, un valor, proyectos, etc.

¿No es paradójico hablar del adiós al cuerpo al mismo tiempo que se le exalta?

No. El cuerpo exaltado no es el cuerpo en el que vivimos, sino un cuerpo rectificado, redefinido. Una anécdota: durante una amplia investigación sobre el tatuaje y el piercing, llevada entre cincuenta alumnos de la universidad de Estrasburgo (la mayoría tatuados o con piercings), una de las estudiantes nos dijo, llorando, que después de haberse tatuado se sentía metamorfoseada, completa. Ella había colmado así un defecto que sentía desde la infancia. Este ejemplo nos indica que el cuerpo como tal no era suficiente para asegurarle una existencia plena. Hacía falta cambiarlo para que alcanzara una dignidad que no tenía. La misma lógica se encuentra en el culturismo, el transsexualismo, la moda de la cirugía estética, la importancia de los regímenes alimenticios, etc. El cuerpo es un objeto a someter, no a vivir como tal con alegría. Si el cuerpo fuera realmente libre, no se hablaría de él.

¿El problema no es el viejo dualismo occidental cuerpo-espíritu?

En parte. Pienso que el dualismo contemporáneo no opone el cuerpo al espíritu o al alma, sino al hombre con su cuerpo. Por eso hablo de un “alter ego”. Se hace del cuerpo un socio que se mima o un adversario al que se le combate para darle la forma deseada. Las facciones radicales de la cibercultura americana van aún más lejos en este dualismo. Consideran que el cuerpo es despreciable en estos momentos en que podemos comunicarnos en cuestión de segundos de un extremo al otro del mundo. Nos hace perder el tiempo, enferma, está abocado al envejecimiento, a la muerte, etc. A sus ojos es un fósil, un anacronismo. Por eso sueñan con la posibilidad de que el espíritu humano pueda ser archivado en un disco de ordenador, volcado en Internet, es decir, piensan en la erradicación de la carne a favor de innumerables prótesis informáticas.

¿Qué vínculos existen entre la biología y la informática? d2ba94f3222b824cf3568813b993f00a_XL

Estrechos, en la medida en que, sin los procedimientos de cálculo y de memoria informáticas, el proyecto genoma humano, por ejemplo, sería impensable. El ordenador multiplica al infinito el poder del hombre en la investigación científica, para lo mejor o lo peor, según las circunstancias. Por otra parte, biología e informática intercambian su vocabulario. El cuerpo humano es percibido cada vez más como una metáfora informática: se piensa que los genes programan las características físicas o psicológicas, que contienen información, etc. Una forma más de confirmar este fantasma que se cierne sobre el cuerpo humano, que se expresa hoy en algunas corrientes ideológicas que pretenden encontrar fundamentos genéticos ineluctables a todos los comportamientos humanos. Y por la misma regla de tres a construir una humanidad perfecta gracias a la intervención genética en el útero o a la cirugía genética.

¿En qué medida la tecnociencia transforma los datos antgropológicos, como el límite entre lo viviente y lo inanimado?

La tecnociencia rompe las fronteras genéticas entre las especies, por ejemplo en lo transgénico. También rompe las fronteras entre lo viviente y lo inanimado, por ejemplo con la mitología de la vida artificial o introduciendo chips en el cuerpo humano. ¿Soy un hombre o una máquina? Este era el drama central de Blade Runner. Probablemente se convierta en una cuestión lancinante en el futuro, cuando la humanidad esté remendada con prótesis y chips en su búsqueda desesperada para suprimir la muerte.

Las cuestiones que suscita la tecnociencia, ¿no se sitúan más bien en el ámbito de la economía?

Es uno de los aspectos del problema, pero no es el único. Es verdad que las investigaciones transgénicas las desarrollan frecuentemente empresas privadas que sólo persiguen el beneficio al ultranza, y no la preservación de los recursos naturales para las generaciones futuras.

Usted cita esta frase de Levi-Strauss: “los últimos refugios de la trascendencia se encarnan en la biología”. ¿Qué significa esta afirmación?

Alrededor del proyecto secuencial del genoma, florece un discurso científico de maestría absoluta. El desciframiento del genoma pretende, según algunos de sus promotores, facilitarnos todas las claves no sólo de las enfermedades, sino también del comportamiento humano. Asistimos así a un delirio de prepotencia inquietante porque se trata por lo general de personas que disponen de un gran poder. Este discurso de perfeccionamiento del cuerpo es un discurso religioso del que algunos científicos son los profetas o los apóstoles.

¿A qué nos enfrenta la cibersexualidad?

"CONSCIENCIA I" Yolanda Jiménez

“CONSCIENCIA I” Yolanda Jiménez

A la abolición del cuerpo en la relación con el otro. El otro es descartado a favor de los signos de su presencia. El puritanismo se conjuga con el mito de la salud perfecta. La sexualidad sin cuerpo elimina cualquier riesgo de contaminación o de encuentro y no aporta nada al confort de la vida cotidiana. Desaparece la necesidad de salir de uno mismo y de someterse a la seducción y al encuentro con el otro. El cuerpo del otro será un día un disquete, un fichero, un programa, un site. Eros electrónico. Para algunos defensores de la cibercultura americana, la sexualidad está superada y la perciben incluso como insípida.

¿Qué limites ha de tener la tecnociencia?

La cuestión del gusto por la vida me parece fundamental. El progreso de la ciencia, ya se sabe trágicamente hoy, no tiene nada que ver con el progreso moral. Las técnicas no son sino medios, pero tienden a convertirse en un fin por sí mismas. Cuando vemos lo mal que se vive en las sociedades occidentales, el miedo al futuro, el abismo terrible que separa a ricos de pobres, a las sociedades occidentales de las otras, sólo puede llegarse a la conclusión de que hay que hacer una pausa, de tomar tiempo para vivir. En este mundo en el que las técnicas abundan, el sentido desaparece. La felicidad de los hombres no se teje con la acumulación de técnicas, sino en el sentido que damos a la existencia.

Publicado en: www.tendencias21.net

Condensado de la entrevista original publicada en la revista Construire, nº 19, 09-05-2000.
Se reproduce con autorización de sus editores.

Reseña sobre Antropología del dolor (Antropologie de la  doleur) de David Le Breton

 

 

25 de noviembre: homenaje a la feminidad

Hoy  el calendario da cabida al hecho cotidiano de la violencia de género. Los medios de comunicación nos lo recuerdan. Estrategias políticas cubren el expediente con agendas repletas de actos. Discursos puntuales. Palabras. Luego silencio. Silencio por tantas mujeres maltratadas, ultrajadas, violadas, asesinadas…

Hoy, aquí homenajeo la feminidad desde lo más exclusivo de la esencia femenina: la menstruación. Comparto el trabajo de la artista Jen Lewis. Una serie de fotos y un video que  te muestran la menstruación como nunca antes la habías visto:

‘Beauty in Blood’ es una serie de macrofotografías de la regla con las que Jen Lewis pretende desestigmatizar la naturaleza femenina.

regla

“Un día, después de vaciar mi copa menstrual, me fijé en la sangre que quedaba en mis dedos y comencé a preguntarme por qué la sociedad considera la menstruación como algo desagradable. La sangre, las referencias gore y la violencia gratuita están por todas partes en la cultura pop (noticias, deportes, películas, videojuegos, música…)pero la de la regla ha sido completamente borrada del paisaje visual”. Quien sostiene estas palabras a S Moda es Jen Lewis, una artista conceptual que se define así misma como ‘menstrual designer’. Desde el año 2012, esta estadounidense que antes de dedicarse a experimentar artísticamente con su regla era asistente administrativa en Universidad de Michigan, ha dedicado esos días del mes a crear Beauty in Blood, un proyecto con el que “pretende cambiar su percepción social y concienciar respecto a los derechos humanos relacionados con el hecho de tener el periodo”.

Sus fotografías capturan el movimiento de la sangre y dan lugar a sorprendentes resultados que, lejos de parecer desechos corporales, emulan imágenes abstractas que recuerdan a algodón de azúcar, flores, fuego o constelaciones rosas. Para tomar las fotos, la artista cuenta con la ayuda de su marido, el fotógrafo e ilustrador Rob Lewis. Aparte de necesitar un objetivo macro, su técnica no necesita muchos artificios. Al principio, simplemente vaciaban la copa menstrual de Jen en el inodoro cuando llegaba de trabajar. El contraste del rojo de la sangre con el blanco de la porcelana, la forma en que el flujo se movía en el agua y su apariencia distinta según el día del periodo, convertían cada imagen en una pieza única. Después de un año siguiendo este método, la pareja comenzó a experimentar alejados del cuarto de baño. Ahora utilizan un pequeño acuario y una mezcla de agua dulce y salada. La diferencia de densidades logra que el movimiento de la sangre sea aún más asombroso. Cada sesión es un experimento diferente en la que los líquidos no se pueden controlar y el resultado es imposible de predecir (aquí puedes ver el vídeo).

Artista regla

‘A star is born’.

Beauty in Blood or Menstrual Designer: Jen Lewis; Photographer: Rob Lewis.

Inspirada por las fotografías médicas que empapelaban las paredes de la División de Enfermedades Infecciosas en la que trabajaba como administrativa y la obra de artistas feministas como Judy Chicago, Carolee Schneemann, Ana Mendieta o la fotógrafa Berenice Abbott, Lewis pretende “acabar con toda la negatividad y silencio que rodea a la menstruación y comunicar que la regla no es nada de lo que avergonzarse o sentir miedo. No tiene por qué ser un misterio si nos enfrentamos a él de frente”, según explica a S Moda. “De hecho, gracias a la repercusión mediática que está teniendo mi trabajo ya estoy recibiendo muchos comentarios de gente que afirma queBeauty in Blood ha conseguido cambiar su forma de ver este proceso, sintiéndose menos avergonzados. Creo que una declaración visual tan potente puede influir en poner fin al tabú que rodea a este tema”, continúa.

Artista regla

‘Mysterious’.

Beauty in Blood or Menstrual Designer: Jen Lewis; Photographer: Rob Lewis.

Pero no todo el mundo está preparado para abrazar su obra cuando descubren que su materia prima es expulsada cada mes por la vagina de su autora. “Me he encontrado con poca gente que esté totalmente desinteresado en Beauty in Blood, pero sí es cierto que muchos arrugan la nariz cuando les cuento que están viendo macrofotografías de sangre menstrual. Puedo entender que alguien encuentre desagradable hacer arte con fluidos corporales, pero me gustaría desafiar a esas personas a que analicen por qué piensan de esa manera. Suelen preguntarme por qué no hacer entonces obras con heces o semen. Y yo contesto: ‘¿Y por qué no?’ El arte no va siempre de hacer algo bonito o fácil de digerir. Una obra realizada con esperma, por ejemplo, podría hablar de la infertilidad. No soy la primera en trabajar con este tipo de materiales”, apunta.

Efectivamente, son muchas las artistas que en los últimos tiempos reivindican el uso de la denostada sangre menstrual para transmitir un potente mensaje subyacente a una estética más o menos bella. Petra Collins escandalizó al mundo con sus camisetas estampadas con vaginas sangrantes para American Apparel, las artistas Lani Beloso,Vanessa Tiegs o la chilena Carina Úbeda utilizan su flujo en cuadros y pinturas como alegato a favor de la normalización de la regla y la poeta feminista Rupi Kaur fue censurada hace unas semanas por Instagram cuando colgó una imagen de una mujer tumbada en la cama con manchas de sangre en el pantalón y la sábana. La foto, formaba parte de Period, un proyecto con el que la joven escritora paquistaní pretende acercase al tabú de la regla y desestigmatizarla a través de una mezcla de versos e imágenes. A pesar de la buena acogida de su iniciativa en Tumblr, su creación no consiguió escapar a las restricciones de Instagram y causó gran revuelto en internet.

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La polémica foto de la poeta Rupi Kaur censurada hace unas semanas por Instagram.

No podíamos dejar pasar la ocasión de preguntarle a Lewis que opina sobre la reprobación del trabajo de Kaur. “Teniendo en cuenta el consumo desenfrenado de pornografía y la forma en que los medios de comunicación y el marketing utilizan el cuerpo de las mujeres, considero que la censura de su obra fue complemente ridícula y un ejemplo de cómo la sociedad quiere controlar el cuerpo femenino. Estamos inundados de imágenes de mujeres ensangrentadas y golpeadas y no parecer ser un problema. Tampoco la sexualización de la mujer que nos persigue por todas partes parece incomodarnos. Pero cuando las mujeres muestran sus cuerpos haciendo algo natural, se considera horrible y repugnante. Sangramos y a veces nos despertamos con una mancha. No es para tanto pero hemos sido socializados para escandalizarnos ante una foto así”, termina la artista.

Artista regla

‘Pink Fuzz’.

Beauty in Blood or Menstrual Designer: Jen Lewis; Photographer: Rob Lewis.

Artista regla

‘The perfect cell’.

Beauty in Blood or Menstrual Designer: Jen Lewis; Photographer: Rob Lewis.

Artista regla

‘Spiral Slow’.

Beauty in Blood or Menstrual Designer: Jen Lewis; Photographer: Rob Lewis.

Artista regla

‘Cotton Candy’.

Beauty in Blood or Menstrual Designer: Jen Lewis; Photographer: Rob Lewis.

Artista regla

‘Fire & Brimstone’.

Beauty in Blood or Menstrual Designer: Jen Lewis; Photographer: Rob Lewis.

Artista regla

‘Let it flow’.

Beauty in Blood or Menstrual Designer: Jen Lewis; Photographer: Rob Lewis

 

Fuente: smoda.elpais.com (Clara Ferrero)

“El cuerpo”: El poso sociológico de una exposición

Finalizada mi exposición de dibujos “El cuerpo” y recogidos los datos de la encuesta  colgada en internet, acerca de lo que sugiere, comparto los resultados y las hipótesis deducibles. Agradezco a todos los que han colaborado con su  participación por  su interés y por hacer posible estas valoraciones.

"CONSCIENCIA I" Yolanda Jiménez

“CONSCIENCIA I”
Yolanda Jiménez

A la vista  del número de visitantes y el porcentaje de encuestas contestadas, se puede decir que la participación está en algo más del 10% del total de visitas

  • El número total de visitas es de 147, de las cuales, 17 han participado, contestando a todas las preguntas.
  • Respecto al 100%, es deducible que, es un bajo porcentaje de participación.
  • Del total de encuestas completadas, un 11% manifiesta indiferencia emocional, mientras que un 88% manifiesta un gran abanico de sensaciones sentidas. Estas, abarcan un continuo de crecimiento personal. Recojo las palabras más repetidas para expresar las sensaciones : movimiento, fluir, armonía, erotismo, amor, consciencia, alegría, baile, transcendencia, espiritualidad , emoción, deseo sexual, evolución, delicadeza, búsqueda, plenitud.

Teniendo en cuenta el tipo de preguntas abiertas, así como el hecho de  que,  invitan a poner conciencia en el cuerpo propio y explorar las sensaciones y emociones sentidas, se pueden deducir algunas hipótesis:

  1. Se observa una resistencia dominante a mirar dentro de uno mismo, a dejarse sentir, a explorar sensaciones cuyos resultados  podrían conducir a descubrir algo que no se desea ver.
  2. Las sensaciones y emociones sentidas y expresadas, están situadas en una línea de evolución Las palabras recogidas  indican una riqueza  en cuanto a la percepción de lo sutil. Esto conecta con la idea  de escucharse, de poner  consciencia y responsabilidad, desde la autobservación, hasta cada acción.  Es deducible que las personas que han contestado la encuesta comparten un lugar común, en cuanto,  al sentido de la trascendencia, de la espiritualidad y de recoger  los mensajes sutiles que puedan llegar.

    "COLOR I" Yolanda Jiménez

    “COLOR I” Yolanda Jiménez

 

Cuando se abren puertas, se sale de la zona de confort. Acoger lo que surge conlleva una responsabilidad con uno mismo. Comienza entonces la toma de decisiones: Cuestionar, ignorar o cambiar. Lo que hagamos  con lo surgido pertenece al ámbito más íntimo.

 

Gracias a todas las personas que han contestado las preguntas, por su tiempo y por este ejercicio de responsabilidad y coherencia consigo mismos.

El Tao Erótico de la Mujer

La fuerza vital que mueve la erótica es un enorme potencial que poseemos. Podemos acceder a ella, a partir de la consciencia que pongamos en nuestro cuerpo, en cada movimiento, en cada expresión. Si quieres explorar tus sensaciones a partir de mis dibujos, te invito a visitar mi exposición “El cuerpo”, que se clausurará hoy. Escuela de Minas de Madrid. También puedes visitarla en : https://yolandajimenezescritora.wordpress.com/2015/03/12/  y  puedes explorar participando en un juego de sugerencias  anónimo en:  http://www.encuestafacil.com/RespWeb/Qn.aspx?EID=1918031

 

"EXPRESIÓN V"  Yolanda Jiménez

“EXPRESIÓN V” Yolanda Jiménez

Comparto unas reflexiones sobre la erótica de la mujer en el Tao, publicadas en el blog: escuelademujeres.es

“TAO”: para mí es un Camino de vuelta al Hogar, del cual venimos y hacia el cual nos dirigimos.

“ERÓTICO”: es una Afirmación de la Fuerza Vital de las Mujeres.

“Lo Erótico es un Recurso en nuestro Interior que se emplaza en un Plano profundamente Femenino y Espiritual, arraigado firmemente en el Poder de nuestroSentimiento no Expresado.”

“Para perpetuarse, toda opresión debe corromper las diversas fuentes de Poder de la Cultura de los Oprimidos, aquellas que les pueden proporcionar Energía para Cambiar”.

“Para las Mujeres, esto ha supuesto la supresión de lo Erótico como una Valiosa Fuente de Poder e Información en nuestras Vidas”

Audre Lorde. Extracto de una Conferencia en 1978.

MUJER VIOLIN

En otras palabras, lo Erótico en las Mujeres se ha manipulado alo largo de los siglos, a sabiendas de que a través de este Poder toda Mujer puede revelarse contra un sistema externo que atenta contra a la Vida, tanto dentro como fuera de las personas, a favor de unos cuantos beneficiarios.

La Herencia de todo esto que, nuestro Inconsciente Colectivo enseguida relaciona la palabra “erótico” con la pornografía y demás tergiversaciones.

Con lo cual, podríamos decir que “El Tao Erótico de la Mujer” significa:

“Un Camino de Vuelta a Nosotras Mismas a través del Afianzamiento de nuestra propia Fuerza Vital Femenina”.

Cuerpo, sexo, salud

A través del cuerpo, como la herramienta más material e íntima que tenemos, podemos llegar a lugares muy saludables. Desde el sentir lo propio, el desarrollo  y la practica de la sexualidad, hasta lugares espirituales. Te invito a transitar por tus sensaciones, visitando mi exposición “El cuerpo, en la Escuela de Minas de Madrid, que se clausurará a mañana, día 27. También puedes verlos en   https://yolandajimenezescritora.wordpress.com/2015/03/12/

Y si quieres, tienes la oportunidad de participar en u juego de sugerencias en http://www.encuestafacil.com/RespWeb/Qn.aspx?EID=1918031

"EXPRESIÓN III" Yolanda Jiménez

“EXPRESIÓN III” Yolanda Jiménez

Comparto un interesante artículo sobre los beneficios derivados de la practica del sexo, publicado en el blog:   www.enfemenino.com

La Universidad norteamericana de Wilkes, en Pennsylvania, ha publicado recientemente un interesante estudio para el que, varios especialistas y terapeutas sexuales, han analizado y avalado los beneficios físicos de practicar sexo, al menos, dos veces a la semana.

Según las conclusiones del mismo, tener sexo de forma periódica, contribuye a que nuestro organismo libere un anticuerpo denominado inmunoglobulina A o IgA, responsable de protegernos físicamente frente a infecciones o posibles enfermedades.

En base a estos hallazgos, los responsables del estudio, han concluido que, las relaciones sexuales, pueden convertirse en un gran aliado cuando hablamos de algunas de las enfermedades más comunes de las sociedades modernas actuales.

Migrañas, depresiones, colesterol, incontinencia, insomnio o dolores articulares, son algunos de los beneficios más destacados que puede proporcionarnos el sexo, pero no los únicos. A continuación te contamos hasta 22 enfermedades diversas que podríamos contribuir a evitar si disfrutásemos de relaciones sexuales de forma regular:

1. Contribuye a terminar con los dolores de cabeza gracias a la liberación de oxitocina y el aumento del nivel de endorfinas. Actúan como analgésico natural y cuerpo y mente se relajan.

2. Ayuda a mantenernos en forma y cuidar nuestro corazón. Tonifica nuestros músculos y mantiene nuestra línea ¡podemos llegar a quemar más de 200 kcal. en media hora!

3. El sexo protege contra el cáncer de próstata. Las eyaculaciones frecuentes -al menos cinco veces a la semana- reduce el riesgo de cáncer de próstata

4. Previene el envejecimiento. Hace que nos mantengamos jóvenes y mejora nuestra apariencia, autoestima y seguridad.

5. Antidepresivo natural. El orgasmo es un potente relajante físico y emocional. Ayuda a crear patrones de sueño y relaja la tensión nerviosa segregando serotonina en el cerebro que mejora nuestro humor.

6. Nos protege de la incontinencia fortaleciendo la región pélvica y evitando el riesgo de pérdidas asociados a la edad.

7. Sana nuestra mente. Nos llena de energía, ternura y vida. Alimenta nuestros deseos, incrementamos nuestra empatía.

8. Contribuye a terminar con el insomnio. Facilita la creación de patrones de sueño en los hombres, con somnolencia posterior. En las mujeres, la eliminación de toxinas tiene un efecto relajante.

EXPRESIÓN IV

“EXPRESIÓN IV” yolanda jiménez

9. Incrementa nuestra felicidad. Las personas más activas sexualmente tienen mejor humor y sistema inmunológico y tienden menos a la depresión.

10. Nos protege de enfermedades de la piel y cuida de nuestros huesos y músculos. La testosterona, responsable directa de esta protección, disminuye con la edad. Practicar sexo la libera.

11. Potente aliado frente al cáncer de mama. La estimulación de la mama en la mujer contribuye a liberar oxitocina, clave por su protección frente a este tipo de cáncer.

12. Cuida de nuestro corazón. Incrementa producción de estrógeno en las mujeres, muy importante en dolencias cardiacas. En los hombres, una vida sexual activa reduce el riesgo en un 50%.

13. Mejora nuestra autoestima. Nuestro cuerpo emite gran cantidad de feromonas durante el sexo que nos hacen más deseables. Nos sentimos atractivos y por tanto más seguros de nosotros mismos.

14. Protege frente a gripe y asma. Incrementamos la producción de los anticuerpos (inmunoglobulina A) que nos protegen de las infecciones virales. Además actúa como antihistamínico natural

15. Mejora nuestro autocontrol. Suaviza y reduce nuestro estrés a la vez que favorece auto-confianza en la pareja.

16. Prolonga nuestra vida activa. Nos hace sentir más jóvenes pero también retrasa el envejecimiento gracias a la liberación de hormonas como la DHEA y los estrógenos.

17. Alivia dolores musculares y articulares. La estimulación vaginal incrementa la tolerancia al dolor a la vez que actúa como analgésico aliviando calambres menstruales, dolores de espalda, artritis, etc.

18. Cuida de nuestros dientes. La saliva limpia ayuda a mantener a raya la placa dental a la vez que disminuye los niveles de ácido.

19. Protege a mujeres de posibles enfermedades mentales gracias a la regulación de hormonas.

20. Vigoriza la pelvis y mejora nuestra sexualidad. Muy recomendable de cara a embarazos y partos pero también porque, cuanto más ejercitada esté nuestra pelvis, más placer obtendremos durante el sexo.

21. Buen aliado contra la creación de trombos en sangre. Durante el coito, nuestro corazón se acelera mejorando los niveles de oxígeno de sangre y la tasa de flujo de esta.

22. Contribuye a la felicidad en general. Fortalece nuestra relación de pareja, mejora nuestra intimidad. Diversos estudios han concluido que las personas que más sexo practican suelen corresponderse con aquellas que se sienten más felices.

Las posibilidades son infinitas. Me permito  recomendarte  las transgresoras creaciones eróticas del artista Loui Jover. Una magnífica forma de comenzar a fantasear y, por supuesto, cuidar de nosotros mismos.

“El cuerpo”. Mi exposición interactiva

Hoy quiero compartir algo que me emociona. Participo en una exposición colectiva de Arte. Seremos 24 artistas reunidos en una muestra cobijada bajo un espacio que a mí me parece muy bello: Escuela de Minas de Madrid (del 12 al 27 de marzo). Llevaremos a cabo la inauguración hoy jueves 12 de marzo a las 19 horas y me encantaría compartirla contigo. Tendremos la oportunidad de encontrarnos, compartir y disfrutar de todo lo que allí suceda.

 

“…Estamos vivos porque nos movemos y nos movemos porque estamos vivos.

En el sentido más profundo, el movimiento es el flujo de energía que pertenece a todo lo vivo.”

– Mary S. Whitehouse –

 

“Cuando tomamos consciencia de algo, ese algo transmuta en un sentido amplio. Se enriquece de matices, de perspectivas, de posibilidades.

El cuerpo como vehículo de evolución, pasa por un proceso de experimentación. Desde el momento en el que pones atención, surge un profundo sentir. Comienzas la apasionante exploración de ese camino. Te dejas mecer por un mar de colores, descubres los trazos sabios, prescindes de lo superfluo y… comienzas a manejar el timón.

Estos dibujos son una re-creación personal, a partir de algunas ilustraciones de Alejandra Hernández di Bartolomei.

Desde mi interpretación, abro una invitación a transitar por la creatividad que todos los seres poseemos. Te invito a disfrutar de tu intuición. Cada línea, cada color, cada postura, nos conectan con la esencia primigenia. Constituyen un acercamiento a la trascendencia. Se adentran en la espiritualidad desde lo humano, desde el vehículo más material, desde el cuerpo.”

Yolanda Jiménez.

 

Esta exposición continúa en Internet. Si quieres puedes participar en un juego de sugerencias en:

http://www.encuestafacil.com/RespWeb/Qn.aspx?EID=1918031  Bidi encuesta

 

 

El juego es  anónimo y os remitiré los resultados, publicándolos aquí. A continuación os dejo las fotos de las obras:

Gracias por tu colaboración.

 

 

CUERPO I

CUERPO I

 

CUERPO II

CUERPO II

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MOVIMIENTO I

MOVIMIENTO I

MOVIMIENTO II

MOVIMIENTO II

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CONSCIENCIA I

CONSCIENCIA I

CONSCIENCIA II

CONSCIENCIA II

 

 

 

 

 

 

 

 

 

COLOR I

COLOR I

COLOR II

COLOR II

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EVOLUCIÓN I

EVOLUCIÓN I

EVOLUCIÓN II

EVOLUCIÓN II

 

 

 

 

 

 

 

EXPRESIÓN I

EXPRESIÓN I

EXPRESIÓN II

EXPRESIÓN II

 

 

 

 

 

 

 

EXPRESIÓN III

EXPRESIÓN III

EXPRESIÓN IV

EXPRESIÓN IV

 

 

 

 

 

 

 

EXPRESIÓN V

EXPRESIÓN V

 

 

 

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