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12 Maneras para Amarse a Uno Mismo. Comparto estas reflexiones de Louise L Hay:

Hay una cosa que cura todos los problemas, y es: quererse a uno mismo. Cuando la gente comienza a amarse a sí misma, cada día ama más su vida, todo mejora de manera increíble. Se sienten mejor. Consiguen los trabajos que desean. Tienen el dinero que necesitan. Las relaciones positivas mejoran, o las negativas se disuelven y comienzan otras nuevas. Amarse a uno mismo es una aventura maravillosa, es como aprender a volar. Imagínate que todos tuviéramos el poder de volar a nuestro antojo… ¡Qué emocionante sería! Comencemos a amarnos a nosotros mismos ahora.

MUJER LEVITA

1. Deja la crítica. La crítica nunca cambia nada. Niégate a criticarte a ti mismo. Acéptate tal y como eres. Todo el mundo cambia. Cuando te criticas a ti mismo, tus cambios son negativos. Cuando te apruebas a ti mismo, los cambios son positivos.

2. Perdónate a ti mismo. Deja que el pasado se vaya. Lo hiciste lo mejor que pudiste en el momento en el entendimiento, con la conciencia y el conocimiento que tenías. Ahora estás creciendo y cambiando, y vivirás la vida de manera diferente.

3. No te asustes. Deja de aterrorizarte a ti mismo con tus pensamientos. Es una manera terrible de vivir. Busca una imagen mental que te da placer, y cambia inmediatamente tu pensamiento aterrador por un pensamiento placentero.

4. Se amable, gentil y paciente. Se amable, gentil y paciente contigo mismo a medida que aprendes las nuevas formas de pensar. Date un capricho como lo harías con alguien que realmente amas.

5. Se amable con tu mente. Odiarte a ti mismo sólo es odiar a tus propios pensamientos. No te odies a ti mismo por tener los pensamientos. Sólo cámbialos suave y progresivamente.

6. Felicítate. La crítica rompe el espíritu. La felicitación anima a seguir. Felicítate tanto como sea posible. Di lo bien que lo estás haciendo con cada pequeña cosa.

7. Mantente. Encuentra maneras de apoyarte. Se fuerte para pedir ayuda cuando la necesites. Permite a tus amigos que te ayuden.

8. Se cariñoso con tus patrones negativos. Reconoce que los has creado para satisfacer una necesidad. Ahora estás encontrando formas nuevas y positivas para satisfacer esas necesidades. Así que amorosamente libera los viejos patrones negativos.

9. Cuida tu cuerpo. Aprende sobre nutrición. ¿Qué tipo de combustible necesita tu cuerpo para tener energía y vitalidad óptimas? Aprende sobre el ejercicio. ¿Qué tipo de ejercicio le gusta a tu cuerpo? Aprecia y reverencia el templo en el que vivimos.

10. Haz un trabajo de espejo. Mírate a los ojos con frecuencia en el espejo. Expresa en voz alta este creciente sentimiento de amor que sientes por ti mismo. Perdónate mientras te miras en el espejo. Habla con tus padres mientras te miras en el espejo. Perdónalos, también. Al menos una vez al día, por ejemplo, ” Te quiero, te quiero de verdad!”

11. Quiérete. Hazlo ahora. No esperes hasta que estés bien, o pierdas peso, o consigas un nuevo trabajo, o encuentres una nueva relación. Comienza ahora y hazlo lo mejor que puedas.

12. Diviértete. Acuérdate de las cosas que te hacían feliz de niño. Incorporarlos a tu vida ahora. Encuentra una manera de divertirte con todo lo que haces. Déjate expresar la alegría de vivir. Sonríe. Ríe, Alégrate, ¡y el universo se alegrará contigo!AMARSE A UNA MISMA

 

Tomado de: Libro “Amáte a ti mismo: cambiarás tu vida”. Louise L Hay.

 

“MUCHAS DE LAS DIFICULTADES QUE SE NOS PRESENTAN EN EL TRANSITO DE NUESTRA VIDA SE BEBEN AL RECHAZO QUE SENTIMOS POR NOSOTROS MISMOS, YA QUE EL HACERLO NOS ALEJA DEL AMOR Y NOS ACERCA A SU POLARIDAD CONTRARIA: EL MIEDO.
EL NO AMARSE A UNO MISMO, PRODUCE UNA INSEGURIDAD ENORME HACIA LA VIDA Y A LA SUCESIÓN DE CAMBIOS QUE TIENEN QUE OCURRIR PARA CUMPLIR CON EL COMETIDO PARA LO QUE FUIMOS CREADOS, Y QUE MOTIVADOS POR ESA MISMA INSEGURIDAD OCASIONA QUE EL CAMINO SE VUELVA MÁS COMPLICADO GRACIAS AL AUTO-SABOTAJE QUE SIN DARSE UNO CUENTA SE PRODUCE INCONSCIENTEMENTE”.

“AL COMENZAR AMARNOS A NOSOTROS MISMOS, LE MANDAMOS EL MENSAJE AL COSMOS QUE ACEPTAMOS NUESTRA “NATURALEZA DIVINA” Y QUE GRACIAS A ESE AMOR PODEMOS VIVIR EN EQUILIBRIO ARMONÍA Y PAZ, Y ESO ES LO QUE OBTENDREMOS CUANDO LO HAGAMOS EN VERDAD”

” TOMA MUY EN CUENTA CADA UNO DE LOS CONSEJOS QUE CONTIENE EL ARTÍCULO ANTERIOR, LOS PUEDES PRACTICAR UNO POR UNO O TODOS A LA VEZ, COMO TÚ QUIERAS HACERLO, LO FUNDAMENTAL ES QUE COMIENCES  A AMARTE, PARA QUE LOS MILAGROS QUE GUARDA LA *ENERGÍA PODEROSA DEL AMOR* SE EMPIECEN A MANIFESTAR “

Por: Marco Ríos. Cambio Interior.

Pensamiento o razón

Un día, te levantas y te sientes extraño;MUJER INVERTIDA
Encuentras, que algunas cosas han desaparecido.
Entre ellas, está la serenidad, la calma, la voluntad,
Y algo de la razón…, La realidad podría ser abrumadora,
Y hasta encuentras que falta, un pedazo de tu juventud.
Te preguntas… ¿dónde está?
En un día cualquiera, a- veces, sin razón de Ser.
Con menos valor en la estima y una incomodidad,
Que no puedes explicar.
Sientes ese vacío, que no logras entender,
Porque aun la fe, en ocasiones, suele flaquear…,
Pero no es culpa de nadie, son nuestras decisiones.
Ayer parecías sentir algo, hoy ya no está…,
Requiere de búsqueda interior;
Ese ayer se toma de la mano, con el hoy,
Y aun así, el vacío existe sin poderlo explicar.
Y te preguntas, a ti mismo:
¿Qué es?…, ¿qué sucedió?…, ¿dónde está?
*Y en la dura realidad, puedes descubrir la razón*.
El tiempo no se sacia nunca y sigue adelante,
Devorando la vida…,
Y esa vida, se esfuma, en la brisa de la edad.
Se esconde en algunos recuerdos,
Apenas perceptibles, a la razón.
Sigues creyendo, que entiendes un poco, cada paso que das…,
Pero el paso se acorta cada vez más, y el cansancio surge,
Acercándonos con mayor rapidez a ese sueño retenido,
Por la humanidad.
En un velo fino y holgado, a la vez…,
Se esconde temerosa, la realidad
Y vuelve a surgir, aferrándose al tiempo,
Escondiéndose en los rincones.
Se mantiene oculta en las sombras de la edad,
Tangible y silenciosa, apenas perceptibles a la razón.
¿Qué recuerdas del ayer?…, ¿qué atesoras en el corazón?…,
¿Qué huellas quedan atrás?…, ¿qué huellas puedes recordar?…,
¿Se ven sobre la arena o se borran, al pasar?MIRADA DE AGUA
¿Cuál es el verdadero valor de tus recuerdos?
¡Dime…!
¿Qué sueñas?…, ¿cuáles son tus anhelos?
¿Vives…?
¿Cómo lo haces en realidad?
¿Cuál es tu esperanza?…, ¿dónde está?
¿Eres tú…?
¿Quién eres en verdad?
A-veces, la carga se pone, algo pesada;
Llevarla sobre tus hombros, puede ser abrumador…,
Es quizás, cuestión de opiniones y conceptos.
Mirarse a sí mismo, podría ser un inicio
Y lo puedes, acreditar a tus decisiones,
Buenas o malas, positivas o negativas en tu vida.

Darle valor a la existencia, a la presencia,
Es tu decisión y de nadie más;
El resultado de como vives y quien eres,
Es algo que debes descubrir, tú mismo.
Es además, un tanto difícil ver hacia adentro, al interior
Y más sencillo o fácil, observar más hacia afuera,
Juzgando a los demás.
Quien ve a través de espejos, no sabe que buscar,
Porque no ha comprendido a la razón.
No recuerda lo que es, no vive lo que debe….
“No hay camino forjado, hay que hacerlo, al caminar”… ¿cómo lo haces tú?
El reflejo podría asustarnos, si miráramos la realidad,
Si nos mostrara la verdad.arbol amor
Sencillamente, a veces, no lo queremos hacer,
Porque nos asustaría ver, esa realidad.
¿Qué es nuestro?…, ¿que de los demás?
¿Qué somos?…, ¿qué queremos?…, ¿por que lo hacemos?
Esa respuesta, no la encontraras en el mundo,
Ni en ningún otro lugar, que no sea en tu corazón;
Porque allí, en tu sentir, se encuentra la razón de tu Ser

Randall Bravo.

El Mágico Templo del Alma

 

 

 

 

Tu, Tu Dios, Ambos, Uno

 

“Solo te pido que entres a mi casa con respeto. Para servirte no necesito tu devoción, sino tu sinceridad. Ni tus creencias, sino tu sed de conocimiento. Entra con tus vicios, tus miedos y tus odios, desde los más grandes hasta los más pequeños. Puedo ayudarte a disolverlos. Puedes mirarme y amarme como hembra, como madre, como hija, como hermana, como amiga. Pero nunca me mires como a una autoridad por encima de ti mismo. Si la devoción a un dios cualquiera es mayor que la que tienes hacia el Dios que hay DENTRO de Ti, les ofendes a ambos  y ofendes al UNO”

TEMPLO MUJER

 

Traducción del texto escrito en oro en la puerta del templo de Sekmeth – Templo de Karnak

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