Procesos de cambio

Cuando nos permitimos sentirnos, abrimos la puerta a un nuevo horizonte. Es el comienzo de un proceso: tomamos conciencia, nos responsabilizamos. Tocamos teclas y se abren grietas. Movemos  estructuras y  producimos cambios. Es algo sutil y luego hay que manejar la situación que surge. El contexto terapéutico es el lugar que da cabida a lo que surge, a lo que es .

 El contacto es lo opuesto al rechazo. Cuando estoy en contacto puedo sentir tristeza y desde ahí la dreno.

La fuerza de un terapeuta es ser vulnerable porque nos permite ver lo que está pasando. Ser  vulnerable no es lo mismo que ser débil. Ser débil es un concepto. Ser vulnerable es estar en el cuerpo, es dar entrada a las sensaciones que me llegan. 

 

Somos finitos y se trata de aprovechar cada momento.

 

 

Yolanda Jiménez (Terapeuta)

 

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