Sexo y budismo tántrico

 

Estas son algunas citas interesantes del decimocuarto Dalai Lama sobre la sexualidad, entendida bajo el concepto del budismo tántrico. El hilo conductor de las citas es el cultivo de la mente por medio de la práctica sexual, que puede detonar niveles profundos de conciencia y ser parte de la práctica espiritual para entender el vacío.

De acuerdo al budismo tántrico, la emisión de fluidos regenerativos es una pérdida de energía vital, misma que debe ser controlada y, eventualmente, regresada a otras partes del cuerpo.

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“Cuando practicas las etapas avanzadas de la etapa completa, poder tener contacto sexual sin liberar semen es algo necesario” –Dalai Lama (Archivos Berzin)

“Para los budistas, el intercambio sexual puede ser usado en el camino espiritual porque, si el practicante tiene una firme compasión y sabiduría, genera una concentración extrema en la conciencia. Su propósito es manifestar y prolongar niveles más profundos de la mente para poner sus poderes a trabajar en el fortalecimiento de la comprensión del vacío. De otra manera, la relación sexual no tiene nada que ver con el cultivo espiritual. Cuando una persona ha alcanzado un alto nivel de práctica en la motivación y la sabiduría, entonces la sola unión de los dos órganos sexuales no le resta nada al mantenimiento del comportamiento puro de esa persona.” […] Mediante técnicas especiales de concentración durante el sexo, los practicantes competentes pueden prolongar estados muy profundos, sutiles y poderosos, y ponerlos a funcionar para comprender el vacío. Sin embargo, si te involucras en una relación sexual dentro de un contexto mental ordinario, no existe beneficio”. –Dalai Lama, How to Practice, Way to a Meaningful Life

“De hecho […] el órgano sexual es utilizado, pero el movimiento de energía que está teniendo lugar es, al final, enteramente controlado. Nunca se debe dejar que la energía se salga. Esta energía debe ser controlada y eventualmente regresada a otras partes del cuerpo. Y aquí podemos ver que hay una suerte de conexión especial con el celibato”. –Dalai Lama, The Good Heart

”Hay una gran diferencia entre el movimiento de fluidos regenerativos de dos individuos involucrados en una relación sexual ordinaria en contraste con una relación sexual entre un yogui y una yoguini altamente realizados […]. En principio, la diferencia general entre los dos tipos de actos sexuales es el control del flujo de fluidos regenerativos. Los practicantes de tantra deben tener control sobre el fluir de los fluidos, y aquellos que están muy experimentados incluso pueden revertir la dirección del flujo, aun cuando ha llegado a la punta de los genitales. Los practicantes menos experimentados tienen que revertir la dirección del flujo desde un nivel más alto. Si los fluidos descienden demasiado, es mucho más difícil controlarlos”. –Dalai Lama, Sleeping, Dreaming, and Dying

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Yolanda Jiménez. Detalle de mural tántrico. Monasterio de Hemis. Ladakh (India)

Aunque esté usando el término común “clímax sexual”, éste no implica el acto sexual ordinario. La referencia aquí es poder experimentar la unión con un consorte del sexo opuesto mediante la cual los elementos en la corona se derritan, y el proceso también sea revertido por medio de la meditación. Un prerrequisito para tal práctica es que seas capaz de protegerte de cometer el error de emitir semen. De acuerdo a la explicación del Tantra Kalachakra en particular, tal emisión es muy dañina para tu práctica. Entonces, ya que no debes experimentar tal emisión ni siquiera en sueños, los tantras describen distintas técnicas para vencer esta falla”. –Dalai Lama

Una noche, algunas dakikis (deidades femeninas) se juntaron en la habitación de Birwapa en el monasterio. Otros monjes escucharon voces femeninas a través de las paredes y al día siguiente, en la reunión en el gran salón, el disciplinario principal expulsó a Birwapa del monasterio. Birwapa se fue voluntariamente, reconociendo que había llegado el momento de practicar la “unión” y desarrollar el Gran Gozo que penetra el vacío por medio de la confianza en un consorte externo”. –Ian Baker, El templo secreto del Dalai Lama

 

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Karma, Dharma, ¿qué es?

Cuántas veces escuchamos: “Todo vuelve multiplicado”. Obviamente, lo bueno y lo malo. Eso es karma. Acción-reacción. Causa. “El que siembra cosecha”.

Los tibetanos enseñan: “Fuera de tí, no hay refugio”, es decir no podemos escapar de nosotros mismo. Nadie escapa de sus propios pensamientos, emociones y acciones.

¿El karma es negativo? ¿Todo karma es terrible? De ahí la frase, “¡Que Karma!” que ya es parte del inconsciente colectivo, y mención automática frente a todo tipo de situaciones penosas que transita alguien o nosotros mismos.

No, el karma, no es necesariamente de polaridad negativa, suele ser, sí, el que más impacta. El karma es neutro, puede rumbear para uno u otro lado, según el grado de maduración que tengamos. Lo cierto es que cada acto, genera una consecuencia; si el acto ha sido noble, servicial, virtuoso, se convierte en lo que los difusores espirituales, y tantos maestros ancestrales, llaman Dharma, el buen karma.

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Yolanda Jiménez: Rueda de la vida. Ladakh. (India)

¿CÓMO CAPTAR NUESTRO ESTADO KÁRMICO?

Para darte cuenta si estás teniendo un karma muy provocador como consecuencia de méritos acumulados o por el contrario, muy luminoso como efecto de méritos bien merecidos, indagá en estas cinco preguntas:

Primera pregunta kármica: ¿Cómo está tu salud? Según la edad cronológica, biológica que tengas.

¿Estás más sano que enfermo? ¿Descuidaste la alimentación? ¿Vivís con constante estrés? ¿Estás autodestruyendo al cuerpo con adicciones o lo amas tanto por permitirte experimentar esta vida, que lo cuidas?

Segunda pregunta kármica: ¿Cómo estás en cuanto a abundancia en todas las áreas de tu vida?
¿Estás carente y necesitado o tenés lo necesario para vivir confortablemente? ¿Te sobra o te falta?

¿Sientes que no tienes lo que requerirías para una calidad digna de vida? Cuando creés en ti la abundancia comienza a fluir. ¿En qué punto no te conectás con tu verdadera abundancia? ¿Sientes que mereces recibir? ¿realizas acciones que te mueven hacia alcanzar tus objetivos?

Tercera pregunta Kármica: ¿Cómo estás en tus relaciones afectivas?
¿Tienes relaciones sanas o enfermas? ¿Tiens tensión con las relaciones más cercanas o por el contrario, son distendidas, cálidas y enriquecedoras? Con la gente clave de tu vida, ¿estás en armonía o en conflicto?

Una relación sana es cuando fluyes en estado de tranquilidad y os potenciais a ser mejores personas cada día. Expresan su amor de manera incondicional y no procuran daño al otro. La relación enferma, está en contínuo conflicto, queriendo sacar provecho de la relación. La persona quiere caprichosamente controlar al otro como si fuera su posesión y desea que le sirvan sin importarle el bien mayor de ambos, solo le importa el bienestar propio, el de su ego. Se apega, se aferra y no quiere soltar porque el otro representa una ilusoria completitud del vacío interno.

Cuarta pregunta kármica: ¿Cómo estás de tus endorfinas?
Las endorfinas son las hormonas de la felicidad. ¿Cómo generas estas hormonas que tanto benefician a la salud? Realizando actividades que te den placer, que te eleven en dicha y te hagan sentir que el tiempo se detuvo. El arte te ayuda a potenciar este estado interno.

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Yolanda Jiménez: Budismo tántrico. Ladakh (India)

Si no te conectas con el placer de vivir, todo tu sistema te va a expresar su frustración, desazón, y angustia. ¿Estás haciendo cosas que te dan placer? Leer, cantar, caminar, meditar, hacer yoga, bailar, pintar, etc. ¿Estás riendo mucho y disfrutando o padeciendo tu paso por el planeta?

¿Las horas de tu trabajo, son un deleite o por el contrario? Si la respuesta es no, te pregunto: ¿Qué es lo que te hubiera gustado hacer hasta ahora que no te atreviste? Genera ideas que te animen. Cambia el ámbito. ¿Qué talento aún no te animaste a explorar? ¿Qué es lo que te tiene frustrado por no estar desarrollándolo hasta ahora?

Quinta pregunta kármica: ¿Cómo estás de tu conexión espiritual?
Es decir, ¿Te interesa captar las grandes preguntas de la vida? ¿Quién soy? ¿De dónde vengo? ¿A dónde voy? ¿Cuánto me va a durar el cuerpo? y ¿soy sólo un cuerpo o mucho más?

Cuándo este cuerpo se enferme o esté en el último tiempo de vida corporal, ¿me siento fuerte de enfrentar ese momento? ¿Confío en que soy más que lo que creí que era? ¿conozco mi alma, mi esencia, aquello que no cambia?
El cuerpo cambia, todo pasa pero lo que nunca muere es nuestra esencia fundamental que es eterna y siempre completa. ¿Estás amando lo suficiente o estás pidiendo a gritos que te amen, mendigando afuera lo que aún no te animaste a generar internamente?

Para que el despertar surja, tiene que surgir la noche oscura del alma, que es ese momento en que el mundo exterior ya no nos satisface mas y necesitamos llenar el vacío que nada nunca pudo completarlo. Todo lo que antes te deslumbraba: reuniones, vacaciones, relaciones de pareja, salidas, ya no te llena, ahí sucede el despertar. La búsqueda de un sentido más profundo y trascendente de la vida. Generalmente cuando nos enfretamos a la muerte, recibimos ese cachetazo divino para que volvamos a vivir con sentido una vida que se llame vida.

Finalmente se comprende que nunca,, nada ni nadie va a llenar tu vida hasta que vos aparezcas en tu vida. ¿Esperas que el mundo te complete o ya sabes quién eres? Te importa más lo que tu conciencia capta de ti mismo o vives pendiente de la mirada ajena para sentirte bien. La conciencia te va a acompañar toda tu vida. El ego muere y es tan efímero como las nubes.

Una vez que hayas respondido a las cinco preguntas, logra un equilibrio en las áreas más bajas.

El único momento en que puedes modificar tu karma es aquí y ahora. Genera nuevos esquemas y patrones de conductas. Cambia las acciones que te enfermaron. Si tu salud no está muy bien, haz modificaciones en cuanto a la alimentación, movimiento del cuerpo, ejercicios físicos. Si no hay demasiada abundancia, cree en ti , se humilde, agradecido, se simple y precipita lo que realmente mereces.

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Yolanda Jiménez: Cilindro giratorio de oración budista. Ladakh. (India)

Para reforzar las endorfinas, anota en un papel lo que amas hacer, tus hobbies y aquello que cada vez que lo haces sientes que el tiempo no existe. Vive relaciones sanas, libérate de los apegos que te lastiman.
Indaga en tu ser, en tu verdadera esencia.

No hay maestro, que no reitere, los prodigios de una vida dharmica, una vida a favor de la vida, mientras que si la acción, como suele ser la mayoría de las causadas por la ignorancia y el adormecimiento, son perjudiciales hacia cualquier forma de vida, el karma que regresa como un boomerang, sobre quien emano la energía, es sabiamente duro, causando dolor, desde ya multiplicado en proporción a la acción causada.

Aún ese karma negativo, según las enseñanzas espirituales, se considera bienvenido, y perfecto, porque nos trae el cambio vertiginoso, de acceder a un nuevo nivel de experiencia e información y habiendo entendido la lección, dejar de repetir ese tipo de conducta.

Sólo que el hombre/mujer no usa el discernimiento y vuelve a quemarse una y otra vez con la misma llama. ¡Atrevámonos a ser nuevas personas!

 

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Declaración de autoestima

Yo soy yo

En todo el mundo, no hay nadie exactamente como yo.

Hay personas que tienen algunas

partes que se parecen a mí, pero nadie es idéntico a mí,

por lo tanto, todo lo que sale de mí

es auténticamente mío, porque yo sola lo elegí.

 

Todo lo mío me pertenece – cuerpo,

incluyendo todo lo que este hace,

y mente, incluyendo todos sus pensamientos e ideas

mis ojos, incluyendo las imágenes que perciben

mis sentimientos, cualesquiera que

estos puedan ser-

coraje, alegría, frustración, amor, desilusión, excitación

mi boca y todas las palabras que salgan de ella,

agradables, dulces o bruscas, justas o injustas,

mi voz, fuerte o suave y todos mis actos, sean éstos para

otros o para mí misma.

Me pertenecen mis fantasías, mis sueños,

mis esperanzas, mis temores.

Me pertenecen todos mis triunfos y éxitos,

todos mis fracasos y errores.

Porque todo lo mío me pertenece,

puedo llegar a familiarizarme íntimamente conmigo misma.

Y, al hacer esto, puedo amarme

y aceptarme, y aceptar todas las partes de mi cuerpo.

Entonces puedo hacer posible que todo lo que me pertenece

trabaje para lograr lo mejor para mí.

Sé que hay aspectos de mí mism@

que me confunden, y otros que no conozco.

Pero mientras quiera conocerme y me ame,

puedo buscar valerosamente, con esperanza,

la solución a mis confusiones y la forma

de conocerme más.

La forma en que me muestro a los demás,

lo que diga o lo que haga,

lo que piense y sienta en un momento determinado, soy yo.

Esto es auténtico y representa dónde estoy en ese momento.

Cuando más adelante reflexione sobre como me mostré,

lo que dije o hice, y cómo pensé y sentí, algo parecerá no encajar.

Puedo descartar lo que parece no encajar y

conservar lo que sí encajó, e idear

algo nuevo para reemplazar lo que descarté.

Puedo ver, oír, sentir, pensar, hablar y actuar.

Tengo los instrumentos para sobrevivir,

para acercarme a los demás,

para ser productiva y para dar sentido

a mi mundo.

Me pertenezco y por tanto puedo manejarme.

Yo soy yo

y yo estoy bien.

                                                    (Virginia Satir)

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El azar carente de sentido

Para el físico Michio Kaku, “el azar no tiene sentido, existe una fuerza inteligente que lo gobierna todo”.

El reputado físico teórico norteamericano Michio Kaku, famoso por formular la revolucionaria teoría de las cuerdas (modelo fundamental de la física que asume que las partículas materiales aparentemente puntuales son, en realidad, “estados vibracionales”), causó recientemente un pequeño remezón en la comunidad científica luego que afirmara haber encontrado pruebas de la existencia de una fuerza inteligente y desconocida por el hombre que gobierna la naturaleza, es decir, algo bastante parecido al concepto que muchos tienen de Dios como ente creador y rector del universo.

Para llegar a esta conclusión Michio Kaku utilizó una inédita tecnología creada el año 2005 que le permitió analizar el comportamiento de la materia a escala subatómica, valiéndose para ello de un “semi-radio primitivo de taquiones”. Los taquiones, por cierto, son todas aquellas partículas hipotéticas capaz demoverse a velocidades superlumínicas, es decir, son partículas teóricas capaces de “despegar” la materia del universo o el contacto de vacío con ella, dejando así a esta materia en estado puro, totalmente libre de las influencias del universo que las rodea.

Según el físico, al observar el comportamiento de estos taquiones en varios experimentos, llegó a laconclusión que los seres humanos vivíamos en una especie de “Matrix”, vale decir, un mundo regido por leyes y principios concebidos por una especie de gran arquitecto inteligente. “He llegado a la conclusión de que estamos en un mundo hecho por reglas creadas por una inteligencia, no muy diferente de un juego de ordenador favorito, pero, por supuesto, más complejo e impensable”, aseguró el científico.

Michio Kaku agregó que “analizando el comportamiento de la materia a escala subatómica, afectada por el semi radio primitivo de taquiones, por primera vez en la historia, un diminuto punto en el espacio, totalmente libre de cualquier influencia del universo, materia, fuerza o ley, se percibe de una forma inédita el caos absoluto. Así, todo lo que llamamos azar ya no tiene más sentido, porque estamos en un plano regido por reglas creadas y no determinado por azares universales. Esto quiere decir que, con toda probabilidad, existe  una fuerza desconocida que lo gobierna todo”, dijo el científico.

Michio Kaku afirma  que “alguien le hizo una vez a Einstein la gran pregunta: ¿Hay un Dios? A lo que contestó que creía en un Dios representado por el orden, la armonía, la belleza, la simplicidad y la elegancia, el Dios de Spinoza. El universo podía ser caótico y feo, pero en cambio es bello, simple y regido por reglas matemáticas sencillas”.

La teoría de las cuerdas y la música de Dios

Con respecto a la formulación de la famosa “String Field Theory”, o teoría de las cuerdas, modelofundamental de la física que asume que las partículas materiales aparentemente puntuales son, en realidad, “estados vibracionales” de un objeto extendido más básico llamado “cuerda” o “filamento”, lo que convertiría a un electrón, por ejemplo, no en un “punto” sin estructura interna y de dimensión cero, sino que un amasijo de cuerdas minúsculas que vibran en un espacio-tiempo de más de cuatro dimensiones, Kaku afirmó que “desde hace mucho tiempo trabajo en esta teoría, que se basa en la música o pequeñas cuerdas vibrantes que nos dan las partículas que vemos en la naturaleza. Las leyes de la química con las que hemos tenido problemas en la escuela secundaria serían las melodías que se pueden ejecutar en estas cuerdas vibrantes. El Universo, así, sería una sinfonía de estas cuerdas vibrantes y la mente de Dios, sobre la que Einstein escribió ampliamente, sería música cósmica resonando a través de este nirvana a través de las 11 dimensiones hiper espaciales”.

El físico norteamericano de origen japonés concluyó que “los físicos son los únicos científicos que puede decir la palabra “Dios” y no sonrojarse. El hecho esencial es que se trata de preguntas cósmicas de existencia y significado. Thomas Huxley, el gran biólogo del siglo pasado, dijo que la cuestión de todas las preguntas de la ciencia y la religión es determinar nuestro lugar y nuestro verdadero rol en el Universo. Por tanto, la ciencia y la religión se tratan de la misma pregunta. Sin embargo, ha habido esencialmente undivorcio en el último siglo, más o menos, entre la ciencia y el humanismo, y creo que es muy triste que no hablemos ya el mismo idioma”.

 

La espiral de Fibonacci: ¿Todo esto te parece casualidad?

La Proporción Áurea, el Número Dorado, la Espiral de Fibonacci, el Número Pi (π), el Número Phi (Φφ), laProporción Divina, es decir, muchos nombres para el mismo concepto… pero todos ellos presentes en la naturaleza y a lo largo y ancho del Universo. Se trata de una especie de firma para una majestuosa obra de arte. ¿De GIRASOLverdad creéis que esta perfección es fruto del azar o la casualidad? A continuación os presento la grandiosidad de la creación y su geometría sagrada.

La Proporción de Fibonacci, y el “mágico” número áureo se repite una y otra vez, casi obsesivamente, tanto en la Tierra como en el resto del universo. Una de las muchas pruebas de que la naturaleza, lejos de ser una amalgama informe y sin sentido (lo que esperaríamos de la actuación errática del azar), sigue unas rígidas normas matemáticamente estructuradas.

 

 

Fibonacci-Spiral

fibonaci-rulet

 

“El matemático juega a un juego en el que él mismo inventa las reglas, mientras que el físico juega a un juego en el que las reglas son proporcionadas por la naturaleza; pero a medida que pasa el tiempo se hace cada vez más evidente que las reglas que el matemático encuentra interesantes son las mismas que las que ha escogido la naturaleza”. Maurice Dirac, Premio Nobel de Física en 1933.

 

 

“Entre los seres vivos resulta patente el orden, obra de un Poder superior al que yo llamo Dios. Es en este punto donde coinciden la fe y la verdad científica. La primera de ningún modo contradice a la segunda, sino que la completa al aportar una comprensión más sencilla del Universo”. Jean Dorst, biólogo, ornitólogo, paleontólogo francés. Miembro de la Academia de las Ciencias.

 

 

“El mundo es racional… El orden del mundo refleja el orden de la mente suprema que lo gobierna”. Kurt Gödel, lógico, matemático y filósofo austriaco. Considerado uno de los mejores lógicos de la historia (Teoremas de la Incompletitud).

Galaxia M74

Galaxia M101

Galaxia M51

 

 

 

https://larevolucionpacifica2011.wordpress.com/

 

 

 

Lo que la soledad me enseña

Lo que aprendí de la soledad… ¿Por qué vivimos con miedo a la soledad? Suele vérsele como algo negativo, algo que nadie quisiera en su vida. No hablo de una soledad total, porque entonces sí que sería un terrible problema… hablo de aquella en la que te das un espacio a ti mismo, para mejorar, para crecer, para saber lo que te apasiona, para explotar tus virtudes y trabajar en tus defectos.
Esa soledad en que no necesitas que alguien ‘’te haga feliz’’ pues esa felicidad sólo puedes encontrarla en ti y entonces la compartes con alguien más. Esa soledad en que descubres que no eres la media naranja de nadie, tú ya estas completo.

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Yolanda Jiménez. Deshielo en el valle del Nubra. Ladakh (India)

Estar en soledad es una decisión, ya que como muchos, podría andar por ahí buscando quien me haga sentir en compañía, aun cuando esto podría terminar en una sensación antónima.

Las personas a las que les aterra estar solas son aquellas que andan dejándose llevar por el mundo, rompiendo corazones o lamentándose porque siempre rompen el suyo. Las ves buscando atención o rematando su amor. Se van a extremos: o son de aquellos que buscan llenarse con piel y al ver que esto no funciona se marchan, dejando un hueco en la vida de quienes sí los estaban amando; o la viven regateando amor y regalándose a la primera persona que pinte como candidato a quedarse ‘’para siempre’’ provocando que ellos se alejen y sintiéndose entonces peor que antes.

Se necesita un real grado de madurez en este ámbito para comprender que la soledad no es la enemiga que nadie quiere cerca, sino que es el arma más poderosa para conocerme a mí misma, y entonces sí, no sentir un verdadero vacío en la mente y el alma.

La soledad es una maestra de la vida, ya que te enseña mucho más de lo que podría enseñarte el estar acompañado de alguien que exiges que te llene, cuando eres un saco con agujero.

La soledad me ha enseñado a valorarme a mí misma, a saber lo que merezco y lo que no me conviene en cada aspecto de mi vida. Me ha hecho fuerte e imponente en cuanto a mis ideas. Me ha hecho abrazarme mucho mejor que como cualquiera lo haría.

La soledad me permitió abrir los ojos al mundo, me permitió analizar aquellos errores que a cada momento volvía a cometer sin dudar y solo me estaban destrozando. Me permitió atrapar aprendizajes y archivarlos en mi mente. Me permitió sanar heridas pasadas que nadie pudo ni podría sanar, solo yo misma.

La soledad me brindó tiempo para aprender cosas nuevas, para pensar más antes de actuar, para invertir mi tiempo en cosas a mi beneficio. Para consentirme con un buen libro o viendo una película que hace tiempo quería ver pero con quienes estaba no deseaban verla.

La soledad limpió mi espejo, en el cual veía cientos de defectos, para mostrarme una cálida sonrisa en el rostro de quien estaba en el reflejo. Que allá fuera no hay personas mejores o peores que yo, pero al mismo tiempo, soy a quien cualquiera desearía tener entre brazos.

La soledad me regaló tiempo de calidad conmigo misma y así mismo, me regaló la habilidad de querer bien a aquellos que me quieren también. Me hizo independiente emocionalmente y me hizo madura. Me regaló la fuerza que en algún momento me hizo falta. Me hizo perseverante y decidida.

La soledad me hizo recordar que puedo hacer lo que me proponga en tanto tenga una voluntad firme. Que puedo caer cientos de veces con la misma piedra, que después podré patearla, que podré jugar al avioncito con ella… pero si todo eso no resulta, lo más adecuado es cambiar de camino.

La soledad me permitió admirar paisajes de una manera tan maravillosa como antes no había sido capaz de hacer. Me permitió sentir escalofríos y enchinarme la piel ante una canción. Me permitió saborear y deleitarme con la vida.

Ella también me daba bofetadas cuando entraba en pánico y sentía que me derrumbaba, para recordarme que me tenía a mí misma y eso es mil veces mejor que tener al lado a una persona con falsos ánimos y que tiene en mente sus propios dilemas.

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Yolanda Jiménez: Lago sagrado en el valle del Nubra. Ladakh (India)

Me permitió conocerme y centrarme en lo que busco. Me enseñó a no dejarme presionar por las prisas de encontrar al ‘amor de mi vida’ y sí tener muy claro que la persona indicada llegará cuando sea el momento, no cuando yo truene los dedos y sufrir por ‘equivocarme de nuevo’ una vez tras otra.

No necesito un ‘príncipe azul’ quiero a una persona real. No necesito a alguien que sea ‘mi todo’ quiero a alguien con quien pueda compartir ese ‘todo’ que soy yo misma. No necesito a alguien que piense en mí todo el tiempo, quiero a alguien que al igual que yo tenga metas y desvividas pasiones por lo que ame hacer, y que cuando piense en mí, lo haga de la manera más sincera y leal. No necesito a alguien que pretenda que yo le llene el alma, quiero a alguien que como yo, que se ame en soledad y al mismo tiempo adore estar conmigo.

La soledad me ha enseñado que una cualidad importante debe ser la de paciencia… paciencia por encontrar a quien también desee encontrarme a mí; que llene mis expectativas como yo las de él, con todo y defectos incluidos pero también el deseo de ser mejor.

No tengo prisa… pues no necesito a alguien que me cure la soledad, quiero a alguien que entienda que ella es parte de mí y puede invitarla a salir por ratos para hacernos compañía, y entonces todo será perfecto.

 

Por: Angeles Castell

http://barcelonalternativa.es/

Los trastornos psicoemocionales según la Medicina Tradicional China

La MTC considera siete emociones asociadas a los órganos principales según la teoría de los cinco elementos (también se llaman los cinco “Zi” o sentimientos):
La alegría va al Corazón / Intestino Delgado.
– Las emociones positivas también pueden ocasionar trastornos, así la alegría desbordada esta relacionada con el corazón y puede desequilibrar la mente.

La reflexión y la nostalgia van al Bazo / Estómago.

– La obsesión se relaciona con el bazo y ocasiona un desgaste y un cansancio mental importante.

La tristeza va al Pulmón / Intestino Grueso.
– La tristeza está relacionada con el pulmón y puede ocasionar desequilibrios en la zona del diafragma o en la cintura escapular.

El miedo y el susto van al Riñón / Vejiga.

– El miedo tiene influencia sobre los riñones y puede afectar a la zona lumbar o a las rodillas.

– La ira o cólera va al Hígado / Vesícula Biliar.

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Fotografía: Yolanda Jiménez

– Por su parte, la cólera se relaciona con el hígado y puede provocar problemas de menstruación.
La vesícula biliar se ve afectada por la indecisión que también provoca problemas en el cuello o en las zonas laterales del cuerpo.

Las 7 emociones tienen relación en como éstas afectan negativamente a la función orgánica. En principio, las emociones, independientemente de su naturaleza, deben sentirse y expresarse naturalmente para poder disfrutar de una buena salud mental y emocional pero, en ocasiones, aparecen repentinamente y de forma intensa o perduran demasiado tiempo. Es entonces cuando se vuelven nocivas para nuestro equilibrio interno. Esto hace que la circulación de la energía y la sangre se alteren, a la vez que las funciones de los órganos y las entrañas. Igualmente, una disfunción orgánica puede influir en el estado anímico de un individuo.
Cada elemento, cada sistema de órganos, está relacionado con una emoción. A pesar de ello, como el Corazón es el maestro del Shen y del alma o conciencia, es el más vulnerable ante cualquier trastorno emocional, es decir es el órgano responsable de la energía mental y psicológica, por lo que se verá afectado por cualquier emoción, puesto que todas pasan por él. Un exceso de cualquier sentimiento debilitará al corazón, además de afectar al órgano que tiene asociado. Por ejemplo, un exceso de reflexión perturbará las funciones del aparato digestivo y provocará desequilibrios en el transporte y transformación de las sustancias nutritivas.
Corazón / Intestino Delgado

La emoción asociada a este sistema de órganos es la Alegría (risas, excitabilidad, hiperemotividad…) asociada al elemento fuego

 

Es la manifestación del Corazón. En condiciones normales, la alegría estimula positivamente la función cardíaca, hace que la mente esté relajada y tranquila. En exceso, esta emoción puede ocasionar astenia mental, insomnio, falta de concentración, negligencia, delirio onírico, olvidos… y eso hace que el Shen esté fuera de su lugar.

La gente de este tipo tiende a ser despreocupada acerca de la riqueza material, y aficionada a la belleza. Es muy activo a nivel neuronal, por su gran riego sanguíneo en la parte alta del cuerpo.

Son muy emotivos, extrovertidos y con gran dosis de habla.

Suelen ser pacíficos pero explotan.

Cuando son niños y hay fiebre les sube rápidamente.
Hígado / Vesícula Biliar

La emoción asociada a este sistema de órganos es la Rabia (ira, cólera, agresividad, frustración, celos, represión, indignación, insatisfacción…) asociada al elemento Madera

Tiene que ver con el ascenso del yang de Hígado que ocasiona, además de irritabilidad, dolores de cabeza, ojos congestionados, cara roja, y vértigos.

El tipo madera es un duro trabajador y tiene una tendencia a preocuparse. Son activos, muy optimistas, pasionales y se irritan con facilidad, irascibles, tienen mucha explosión colérica, incluso agresivos, no son rencorosos. Les encanta el liderazgo, la monotonía les mata. Son muy masculinos y creativos, disfrutan y funcionan bajo presión.

Muy dinámicos, son muy desordenados para los demás pero no para ellos; la dosis de aventura les encanta, son muy emotivos.
Pulmón / Intestino Grueso

La emoción asociada a este sistema de órganos es la Tristeza (melancolía, pena, duelo, aflición…) asociada al elemento Metal

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Fotofrafía: Yolanda Jiménez

Genera síntomas como opresión torácica, disnea, respiración corta, astenia, pereza y falta de apetito.

Son meticulosos, racionales, independientes y con fuerte voluntad. Le gusta la definición, la estructura, la disciplina, respeta la virtud, la discreción y la autoridad. Suelen ser tranquilos, sosegados, no pasionales, sus pasiones pasan por la razón, inteligentes, susceptibles, necesitan el orden, un ideal, algo a imitar, se hacen un mundo interior grande, cuando no tienen orden hay nerviosismo, se recrean en el pasado y son melancólicos. Son centrípetos, antes de actuar analizan mucho, tienen miedo a lo desconocido, a los cambios.
Bazo / Estómago

La emoción asociada a este sistema de órganos es la Reflexión (preocupación, obsesión, pensamientos recurrentes y repetitivos, nostalgia…) asociada al elemento Tierra

Se relaciona con el Bazo. Puede dar falta de apetito, distensión torácica y abdominal, mareos, insomnio, olvido y pérdidas de memoria, astenia mental y trastornos digestivos que generen humedad.

Son calmados, sosegados, personas dulces, tiene las ideas claras, toca de pies al suelo, antagonista del nervioso, perezoso, pacífico, de pequeños son ingenuos, muy nobles.
Riñón / Vejiga

La emoción asociada a este sistema de órganos es el Miedo (terror, aprensión, fobia, angustia, pánico, shock o susto…..) asociada al elemento agua

Está ligada al Riñón. Cuando la persona sufre del Riñón o sufre de esta emoción presentará síntomas como pérdida del control de los esfínteres, debilidad y dolor de lumbares y rodillas.

Son simpáticos, despiertos, sensibles y algo perezosos. Son buenos negociadores y leales. Buscan el conocimiento y la comprensión. Les gusta permanecer ocultos, son muy enigmáticos.

 

Fuentes:

http://www.revistauh.es/

http://www.logicaecologica.es/

Inmigración y cinismo

Ya pueden reforzar el número de agentes. Ya pueden duplicar los mecanismos de vigilancia, poner cuchillas y alambres espinosos; ya pueden hundirse embarcaciones enteras, que las personas continuarán intentando llegar a Europa y muchos de ellos morirán en el intento. Mientras el primer mundo no redistribuya la riqueza y continúe ahogando, sometiendo y haciendo lo posible para que los países más pobres no avancen, ya sea saqueando o directamente dando apoyo a dictadores y sistemas corruptos hasta la médula que les aseguren materia prima barata, estos repartirán su pobreza en forma de emigrantes. Para que nos entendamos:

–No hay que darles el pescado. Hay que enseñarles a pescar…
–Pues suelta el río, cabrón.

El discurso neoliberal es aberrante: “Quédate en tu país (púdrete ahí), que el progreso y el desarrollo capitalista llegará a todas partes. No seas impaciente, hombre”, mientras hacen lo posible para que no llegue nunca, o se demore en exceso, ese avance. La única solución factible sería cambiar de sistema económico, político y social. Un sistema más justo, equitativo y humano. Los países pobres son la cloacas del sistema capitalista y muchos de sus habitantes quieren salir a la superficie. Es mentira lo del desarrollo global que llega con el capitalismo. Hay países donde el capitalismo ha llegado en su forma más salvaje. Donde casi toda la riqueza es privada y el estado de bienestar, que garantice cubrir las necesidades básicas a través de un sistema de seguridad social y solidaridad, así como que fomente el desarrollo, es muy débil.

ISLANDIA ESCULTURA

Fotografía: Juan Peláez

Es mentira que el desarrollo llega a todas partes con el capitalismo. El desarrollo ha de ser sostenible y este sistema no entiende de sostenibilidad ¿Qué pasaría si ahora toda África se industrializase y se convirtiese en una sociedad consumista? ¿Qué pasaría si, por ejemplo, en China y en la India todos quisiesen tener coches y electrodomésticos? ¿Le vas a negar a esas regiones aquello que llevas haciendo años? Los recursos del planeta se acabarían en días, así que prefieren continuar con este sistema y dejar en las cloacas a los demás, antes que diseñar un sistema más justo, global y humano, que sea sostenible y garantizase los derechos fundamentales del ser humano. Se podría cambiar, pero no se quiere y tampoco se educa para ello. Sólo hace falta ver la reacción de la gente ante estas tragedias: “¿Qué podemos hacer?” El hombre hace más de 40 años que llegó a la Luna y aún no sabe (no quiere) erradicar la pobreza.

Seguimos pensando que el problema de la pobreza, el hambre, la enfermedad y la sed es sólo problema del que la padece, cuando es un problema de la humanidad. Seguimos siendo unos egoístas, unos insolidarios y unos desconsiderados. Podemos pensar y decir que “no es nuestra culpa”, pero sí, lo es, algunos directamente, otros como cómplices aunque sólo sea por el mero hecho de votarles, y cualquier forma de excusarse, es tirar de cinismo: Desvergüenza o descaro en el mentir o en la defensa y práctica de actitudes reprochables.

 

 

Por: Hamed Enoichi

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Sobre nuestro mandala interno

Comparto las enseñanzas del yogui Dawa. Un hombre conversador y alegre que irradia sabiduría. Un hombre generoso mientras hace una  puya “Chon”: Una ceremonia de repetición de mantras acompañada de percusión y un instrumento tan mágico como lo es un fémur humano. Un hombre que disfruta cocinando y practicando la alquimia en su cocina. Hace tan solo unos días, tuve el honor de ser su invitada en su casa y en su mesa, frente al monasterio de Lamayuru (Ladakh, India). Una experiencia intensa, cargada de la potente energía  y la luz que yogui Dawa desprende.

“Todos tenemos la percepción del “yo”, de lo mio, mi pareja, mi coche, etc. Y en realidad no existe un “yo”. De esta percepción se derivan los 5 venenos: El deseo, que trae el odio. Si tenemos un conocimiento, nos sale el orgullo. El cuarto veneno es la avidez o codicia. El quinto es la ignorancia, que nos puede arrastrar a matar”.

Fotografía: Yolanda JIménez. Ladakh, India

Fotografía: Yolanda JIménez. Ladakh, India

El mandala interno es la visualización que hacemos de la deidad en nuestra mente. Es como un reflejo en un espejo, como un arco iris. se puede ver pero no se puede coger, esta vacio.

El practicante con mandala:

– En cada objeto del mundo ve a ese Buda

– Cada sonido es el mantra de ese Buda.

– Cada pensamiento que tiene lo usa para la vacuidad.

– Es la pura palabra, cuerpo y mente de Buda en cada momento.

 

 

Sueños de poesía

 Poeta de sueños entre brumas oníricas.

Velos de seda ondean la brisa.

Caricia de pluma sobre delicados contornos….

de quietud y fuego.

Y almas afines bailan danzas de agua.

Transcender a lo obvio,

esencia etéra, olor a tierra…

Soy.  Eres en mi.

– Yolanda Jiménez –

ISLANDIA PAISAJE

Fotografía: Juan Peláez

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