Algunas frases sabias

DANZA
“La mente debe danzar con el cuerpo, y el universo entero es el escenario.Trata de sentir que lo que estés haciendo, sea lo que sea, es la cosa más bella, la más bella danza, porque estás
danzando con el universo entero.”

Yogi Bhajan

“Lo que sea que hagas, hazlo apasionadamente.
Si bailas, entonces baila con pasión;
Si amas, ama apasionadamente.
Si pintas, pinta apasionadamente.
Si hablas, habla apasionadamente.
Si escuchas, escucha apasionadamente.
Si meditas, entonces medita apasionadamente.”

Osho.

TANGOS
Entonces le puedo decir al otro:
“Como no tengo miedo a perderte, pues no eres un objeto de propiedad de nadie, entonces puedo amarte así como eres,
Sin deseos,
Sin apegos ni condiciones,
Sin egoísmo ni querer poseerte.
Y esta forma de amar es un gozo sin limite.”
                                                                                                      Anthony De Mello.

 

 

 

cuarzointuicion

 

Recuerda siempre:
Él único que necesita perdón, es el ego herido.
El ser, en su estado puro, simplemente Ama. No necesita perdonar.

Buda. 

Sexo tántrico: cinco niveles de relación

 

El Tantra no limita la relación sexual al contacto genital, por el contrario, abundan los detalles y preparativos, que tienen el objetivo de maximizar la experiencia del orgasmo al retrasar el mismo.

amor azul

 

 

Esta práctica trata sobre los cinco niveles de relación previos a la penetración y como con su práctica, y controlando indefinidamente la ola de placer que te inundará puedes alcanzar el paraíso. Antes de la penetración hay cinco niveles que practicar y gozar:

  • Nivel mental: El poder del deseo y su visualización nunca será suficientemente valorado. La visualización es capaz de convertir dicho deseo en realidad siempre y cuando el deseo halle reciprocidad en la otra parte.
  • Nivel de la mirada: A menudo la mirada es la primera forma de penetración. Los mecanismos que desencadena una mirada cargada de erotismo, pueden conducirte al borde del orgasmo. El drishti, es un ejercicio tántrico que se basa en el poder de la mirada para desencadenar la excitación sexual. Si mantienes la mirada durante el beso y durante la penetración, tus sensaciones se multiplicarán. Si quieres obtener el máximo goce nunca cierres los ojos, son una puerta abierta a sensaciones increíbles, e incluso al orgasmo sin que medie otro tipo de contacto.
  • Nivel de la palabra: La forma de hablar, el tono de la voz, el tema y las palabras elegidas pueden producir efectos tanto para propiciar como para inhibir el placer. La palabra es fundamental en el contacto sexual tántrico. Permanecer en silencio durante la relación no es una buena práctica, pero tampoco lo es romper el silencio de cualquier modo. Las palabras deben ser un estímulo de la sexualidad, promover la excitación y alimentar las fantasías, liberando los instintos.
  • Nivel de la caricia: El acariciar es un arte, y como todo arte se llega a la excelencia mediante la práctica y prestando atención a los efectos causados por las caricias en la otra persona. Lo que hace las delicias de una produce rechazo en otra, así que hasta que conozcas bien la sensibilidad de tu pareja se delicado. Que tus manos sean fuente de placer y no de malestar.
  • Nivel del beso: Los labios y la mucosa bucal reproducen el aspecto y la textura genital. El beso es un mecanismo poderoso para la estimulación sexual, lo que se multiplica cuando se mantiene la mirada.El beso es un momento de éxtasis fugaz que se puede prolongar tanto cuanto se desee. Increíblemente hay quienes lo han eliminado de sus contactos sexuales, perdiendo de este modo, una fuente inagotable de placer adicional. Es también una característica de evolución, reservada a la especie humana.Para obtener sensaciones sublimes, debes aprender a hacerlo. Besa con suavidad, explorando los labios del otro, deslizando tus labios sobre los de él o ella, alternando la presión, ejerciendo una suave succión, acariciando con la punta de tu lengua su mucosa bucal. Pero lo más importante es que te entregues al acto de besar, que te sumerjas en el beso y puedas transmitir y recibir del otro, las sensaciones profundas que experimentan sus cuerpos.
  • Pareja  mística

Practicando estos niveles a conciencia el placer que habrás obtenido habrá sido tanto, que te sorprenderá que aún no haya habido penetración, aunque puede que no hayas podido evitar el orgasmo. No importa sigue practicando hasta que sepas prolongar indefinidamente la ola de placer que te inundará.

 

mundoconsciente.es

 

Noticias importanets para el cambio. Los guerreros de luz

“Guerreros de Luz”. Preciosa entrada un la interesante página del escritor Juan Peláez.

Juan Peláez Gómez

¿Qué es un guerrero de la luz?

January 16, 2011 by Paulo Coelho

¿Qué es un guerrero de la luz?1966696_672147826174635_1718459024_n

  • Los guerreros de luz guardan la chispa en sus ojos.
  • Todo Guerrero de la Luz ha sentido miedo de ir a la batalla.
  • Todo Guerrero de la Luz ha, en algún momento del pasado, mentido o traicionado a alguien.
  • Todo Guerrero de la Luz ha recorrido un camino que no era suyo.
  • Todo Guerrero de la Luz ha sufrido por las más triviales razones.
  • Todo Guerrero de la Luz ha, al menos una vez, creído que no era un Guerrero de la Luz.
  • Todo Guerrero de la Luz ha fallado en sus deberes espirituales.
  • Todo Guerrero de la Luz ha dicho «sí» cuando quería decir «no».
  • Todo Guerrero de la Luz ha hecho daño a alguien a quien amaba.

Por eso es un Guerrero de la Luz, porque ha pasado por…

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Hoy es el mejor día de tu vida

 

Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal.

Pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato.

Haz tiempo para todo, y todo lo que es tuyo, vendrá a tus manos en el momento oportuno.

Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas.

Espera con paciencia a que maduren los frutos para poder apreciar debidamente su dulzura.

No seas esclavo del pasado y los recuerdos tristes.

No revuelvas una herida que está cicatrizada.

No rememores dolores y sufrimientos antiguos. ¡Lo que pasó, pasó!

De ahora en adelante procura construir una vida nueva, dirigida hacia lo alto y camina hacia delante, sin mirar hacia atrás.

Haz como el sol que nace cada día, sin acordarse de la noche que pasó.

Sólo contempla la meta y no veas que tan difícil es alcanzarla.

No te detengas en lo malo que has hecho; camina en lo bueno que puedes hacer.

No te culpes por lo que hiciste, más bien decídete a cambiar.

No trates que otros cambien; sé tú el responsable de tu propia vida y trata de cambiar .

Deja que el amor te toque y no te defiendas de él.

Vive cada día, aprovecha el pasado para bien y deja que el futuro llegue a su tiempo.

No sufras por lo que viene, recuerda que “cada día tiene su propio afán”.

Busca a alguien con quien compartir tus luchas hacia la libertad; una persona que te entienda, te apoye y te acompañe en ella.

Si tu felicidad y tu vida dependen de otra persona, despréndete de ella y ámala, sin pedirle nada a cambio.

Aprende a mirarte con amor y respeto, piensa en ti como en algo precioso.

Desparrama en todas partes la alegría que hay dentro de ti.

Que tu alegría sea contagiosa y viva para expulsar la tristeza de todos los que te rodean.

La alegría es un rayo de luz que debe permanecer siempre encendido, iluminando todos nuestros actos y sirviendo de guía a todos los que se acercan a nosotros.

Si en tu interior hay luz y dejas abiertas las ventanas de tu alma, por medio de la alegría, todos los que pasan por la calle en tinieblas, serán iluminados por tu luz.

Trabajo es sinónimo de nobleza

No desprecies el trabajo que te toca realizar en la vida.

El trabajo ennoblece a aquellos que lo realizan con entusiasmo y amor.

No existen trabajos humildes. Sólo se distinguen por ser bien o mal realizados.

Da valor a tu trabajo, cumpliéndolo con amor y cariño y así te valorarás a ti mismo.

Dios nos ha creado para realizar un sueño. Vivamos por él, intentemos alcanzarlo.

Pongamos la vida en ello y si nos damos cuenta que no podemos, quizás entonces necesitemos hacer un alto en el camino y experimentar un cambio radical en nuestras vidas.

Así, con otro aspecto, con otras posibilidades y con la gracia de Dios, lo haremos.

No te des por vencido, piensa que si Dios te ha dado la vida, es porque sabe que tú puedes con ella.

El éxito en la vida no se mide por lo que has logrado, sino por los obstáculos que has tenido que enfrentar en el camino.

Tú y sólo tú escoges la manera en que vas a afectar el corazón de otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida.

“Que este día sea el mejor de tu vida”

MAHATMA GHANDI

 

 

 



 

Intuición: un entrenamiento de hábitos.

 

La mente intuitiva es un regalo sagrado y la mente racional es un fiel sirviente.

Hemos creado una sociedad que rinde honores al sirviente y ha olvidado al regalo.

-Albert Einstein-

 

 

La intuición no sólo es difícil de definir, sino que ha sido bastante relegada a la categoría New Age donde ha perdido fortaleza. Pero es un sentimiento, o una emoción, que a todos nos habita y por lo tanto habría que darle mucho más espacio. Se podría describir como ese razonamiento inconsciente, pero claro, que nos mueve a hacer algo sin decirnos cómo o por qué. Se siente en la panza (the guts) o en el pecho, a veces, y la verdad es que cuándo nos detenemos a sentirlo y le hacemos caso, tomamos las mejores decisiones. Sentimos, al menos, que tomamos una decisión congruente con nuestro estado.  Apariencia

 

Por lo mismo hay un creciente número de evidencia anecdótica, combinada con esfuerzos sólidos de investigación, que sugiere que la intuición es un aspecto crítico de cómo los humanos interactuamos con nuestro ambiente y cómo, ultimamente, tomamos muchas de nuestras decisiones. Carolyn Gregoire, una de las editoras del Huffington Postescribió una nota en la que enumera diez cosas que las personas intuitivas hacen diferente que los demás. Su lista, es más bien una suerte de manual para abrirle más espacio a la intuición y vivir con más tranquilidad y congruencia. Para tomar las mejores decisiones se requiere un balance de intuición –que levanta un puente entre el instinto y el razonamiento– y el pensamiento racional. Pero la convención cultural ha ido en contra del instinto y la intuición, y ello nos lleva a descartar muchas veces nuestras “corazonadas”, en detrimento propio.

 

Diez cosas que las personas intuitivas hacen distinto:

 

1. Escuchan a su voz interna

El elemento principal que distingue a alguien intuitivo de alguien que no lo es que se detienen a escuchar, en lugar de ignorar, la guía de sus intuiciones y sentimientos físicos.

 

2. Se toman tiempo para estar solos

Si quieres ponerte en contacto con tu intuición, deja el teléfono, la computadora, la televisión y siéntate en casa a estar solo por un rato. Aquí puedes tomar las mejores decisiones basado en cómo te sientes al respecto.

 

3. Crean

Las personas creativas son altamente intuitivas. Y al igual que puedes aumentar tu creatividad mediante la práctica, puedes impulsar su intuición. De hecho, practicar una puede ayudar a construir a la otra.

 

4. Meditan

Las distintas prácticas de meditación pueden ser una excelente manera de destapar tu intuición. Puedes alinearte con ella y al final tomar una decisión de la que estés absolutamente seguro. El autoconocimiento que llega por medio de la meditación y poner atención a nuestra experiencia presente sin hacer un juicio de valor nos ayudan a entender mejor nuestras personalidades y por lo tanto a actuar acorde con ellas.

 

5. Observan todo

Lo primero que debes hacer es darte cuenta; lleva un diario y date cuenta cuándo suceden cosas extrañas. Ganarás un sentido agudo de cada cuánto ocurren coincidencias, conexiones sorprendentes o intuiciones precisas en tu vida diaria.

 

6. Escuchan a su cuerpo

Si alguna vez te han dado náuseas o dolor de panza cuando sabías que algo estaba mal pero no sabías exactamente qué, puedes entender que la intuición puede causar sensaciones físicas en el cuerpo. Pon atención a ese “segundo cerebro”.

 

7. Conectan profundamente con otros

La empatía es uno de los grandes compañeros de la intuición. Dedicar tiempo a observar y escuchar a otros cara a cara puede ayudar a impulsar tus poderes de empatía.

 

8. Prestan atención a sus sueños

Tomar tiempo para pensar en tus sueños es una manera de comunicarte con tus procesos inconscientes. Ambos, los sueños y la intuición nacen del inconsciente, así que puedes comenzar a destapar esta parte de tu mente al prestar atención a tus sueños. Los sueños guardan bastante información sobre cómo vivir tu vida.

 

9. Disfrutan de bastante tiempo de relajación

Pocas cosas arruinan más la intuición que el trabajo constante, hacer varias cosas a la vez, estar conectado a dispositivos digitales y estar estresado y fatigado. De acuerdo a Gregoire, siempre tenemos un sentido intuitivo acerca de la gente en nuestras vidas –a un nivel profundo, sabemos diferenciar a los buenos de los pretensiosos o falsos—pero no siempre estamos suficientemente despiertos para reconocer la diferencia. El problema es que estamos demasiado ocupados.

 

10. Dejan ir las emociones negativas

Las emociones fuertes, particularmente las de enojo o frustración, nublan la intuición. Muchos de nosotros hemos sentido que algunas veces “no somos nosotros mismos” cuando estamos arrobados por alguna emoción, y ello puede ser porque estamos desconectados de nuestra intuición. Para dejar ir emociones de este tipo lo mejor es meditar o crear.

 

pijamasurf.com

La muerte chamánica o simbólica

En  una primera exploración por los caminos negativos de la espiritualidad  –o por aquello inevitable que debe de enfrentar el ser humano que busca verdaderamente integrar su conciencia, más allá del confort, la moral y el placer– el enfoque se centra  en la sombra. La sombra es aquella parte de nuestra psique individual y colectiva que reprimimos, bloqueamos o negamos, principalmente porque presenta un conflicto con nuestro ego y la asociamos con conductas y arquetipos indeseables –por lo cual preferimos ocultarla. Pero ocultar está parte esencial de nuestra naturaleza no resuelve el problema, de la misma manera que arrojar las cosas que hemos tirado en nuestra habitación al armario no las ordena, sólo hace que no las percibamos. Continuamos así con numerosos aspectos de nuestra mente y de nuestro pasado que no queremos presenciar, pensando que de esta forma no nos afectan, apenas notando que nos movemos en círculos (la mente es el laberinto del cual están hechos los laberintos).

 

La relación entre la sombra y la muerte es intrínseca, metafórica y psicológicamente, en su evocación de la oscuridad, la abstracción y lo desconocido. La muerte es aquello que nos acompaña siempre, de lo cual no podemos librarnos, como nuestra sombra misma –la cual sólo desaparece en la más completa oscuridad, en la que nos podríamos fusionar con la totalidad como en un mar nocturno y silencioso. Al igual que la sombra, generalmente reprimimos la muerte, la llevamos a los linderos subterráneos de la tierra y de nuestra psique. En la historia del individuo se repite la historia de la humanidad. El mundo actual busca alejar la mirada de la muerte: ocurre velada tras los muros de las fábricas y los mataderos, en habitaciones inaccesibles y luego es encasquetada como un misterio impalpable, como un hito extraordinario e incomprensible. ”En cualquier caso se da muerte a lo sagrado porque aterroriza: su perenne contagio  hace imposible  la vida. La única posibilidad restante, la invención moderna: lo sagrado no se ve”, escribe  Roberto Calasso en La Ruina de Kasch.

“La muerte es el desprenderse de todo lo que no eres tú. El secreto de la vida es “morir antes de que mueras” –y descubrir que no existe la muerte- ” , dice Erkhart Tolle, uno de los populares maestros de la espiritualidad new age que prospera. Más allá de que podamos tener sentimientos encontrados con esta espiritualidad predigerida, la frase es una síntesis notable de una corriente ancestral de sabiduría mística. Nuestras relaciones, nuestro contacto con los sucesos de nuestra vida están marcados por aquello que llevamos con nosotros, esa bolsa de piedras de pensamientos y emociones –traumas incógnitos– que manifiesta el pasado como un peso. Todos queremos vivir en el fulgor del instante con una fluidez y una espontaneidad que nos permita sentir la realidad (y la unidad) sin filtros, aspirando a ver aquello que es, y posiblemente embarcar hacia nuevas aventuras de conciencia. Pero para hacer esto debemos de reconocer que cargamos con los muertos, en estados inconclusos, y que debemos asimilarlos y ayudarlos a morir.

En las tradiciones chamánicas existe una clara conciencia de que el acceso a lo sagrado es zanjeado por la muerte. Aquellos elegidos para oficiar como guías de una comunidad, para sanar y para establecer puentes entre los seres humanos y la divinidad, son aquellos que tienen la facilidad o la ardua disposición para comunicarse con los muertos –o los ancestros. El mítico viaje al inframundo, común a tantas culturas, puede verse también como una especie de constelación familiar o proceso psicoterapéutico en el que el emisario de una nueva generación se enfrenta a sus ancestros –las raíces de sangre, enfermedades, e improntas culturales y genéticas– y redime antiguas cuitas para poder así internarse en el camino de su propio espíritu. Esta es la misma idea que Carl Jung nomina individuación. Jason Horsley en su ensayo sobre literatura y chamanismo, lo describe con lucidez:

En cierto sentido la lealtad del chamán no es con el mundo de los vivos sino con el mundo de la muerte. Como lo describió Paul Bowles, «es simplemente una máquina para la transmisión de ideas. En realidad él no existe —es el cero, un espacio vacío. Un espía enviado por las fuerzas de la muerte. Su objetivo principal es cruzar información a través de la frontera, de regreso a la muerte». La razón por la cual los chamanes aparentan ser leales a la muerte para la mente grupal es que, desde el punto de vista chamánico, solo hay vida después de la muerte, esto es, solo una vez  que la individuación completa ha permitido cortar todos nuestros vínculos con la mente grupal podemos empezar a vivir de verdad.

Esta es la máxima paradoja de nuestra existencia terrenal: que la individualidad es una ilusión que solo la verdadera individuación puede despejar y solo al morir para el ego podemos empezar a vivir como nuestro propio ser.

El chamanismo establece una simbolización de la muerte como recurso para acceder a lo sagrado, construyendo un teatro mágico en donde interactuar con los espíritus ancestrales y a través del cual auscultar una realidad invisible. Podríamos hablar de que el chamanismo, con sus ayunos, ingesta de plantas psicoactivas y demás técnicas, consiste básicamente en lograr fingir o simular su muerte de tal manera que sea experimentada como verdadera (un ejemplo es la ayahusca, o liana de la muerte, que neuroquímicamente, en su secreción de DMT, parece emular la muerte). Es verdadera al menos en tanto a que el resultado de la experiencia permite transformar la vida, incorporar lecciones  y aplicar conocimientos de manera práctica (llevar las joyas del inframundo a la superficie mundanal). “Habiendo muerto, aunque sea en una alucinación, uno no puede seguir viviendo de la misma forma”, dice Erik Davis.

 

 

Este teatro extático que construye el chamanismo es una representación de lo hecho por los dioses en eras anteriores. Odín, de todos losdioses nórdicos, fue el que recibió el destino de la muerte –pero esa muerte fue lo que le dio su poder singular (Osiris y Cristo, al igual, son diferenciados por su muerte rediviva). En el poema épico Havamal, Odín, narra su sacrificio colgando del árbol Iggdrassil (el árbol que encarna el axis mundi, la escalera que conecta que los mundos).

“Colgue de aquel árbol ventoso nueve días y nueve noches, herido por una lanza, ofrecida a Odín, mi ser a mi propio ser dado, alto en ese Árbol del que nadie había oído cuyas raíces se elevan al cielo. Nadie me refrescaba con agua o alimento, y miré hacia el abismo; clamando alcé las runas, y entonces caí…”

La pregunta aquí es, ¿estamos dispuestos a morir, a dejar todas nuestras identificaciones, apegos y atavismos, a aniquilar el propio ego? En el caso de que no lo estemos, esta perenne búsqueda por transformarnos, por encontrarnos con la ansiada luz espiritual, no sólo será infructífera, nos llevará por un sendero de creciente confusión y engaño.

Por: @alepholo.(pijamasurf.com)

 

La esencia sutil. Un cuento Upanishad‏

Era un apacible día luminoso, de esos que se suceden en la India. Estaban paseando por el bosque un abuelo y su nieto. El niño gozaba del espiritu del buscador, de aquél que quiere hallar respuestas a los grandes misterios de la existencia.

De repente, dijo:
– Abuelo, ¿qué sucede cuando el cuerpo muere?

La voz cansada pero cariñosa del abuelo, dijo:
– Mi querido nieto, el cuerpo muere, pero el ser (sí-mismo) nunca muere. Él está en tí y en mí y en todos los seres, pero es también el ser de todo el universo. Es la esencia sutil que todo lo anima.
– Abuelo, perdona, pero no termino de comprender lo que quieres decirme – replicó con respeto el jovencito.

En el perfecto silencio del bosque, el abuelo y el nieto siguieron paseando.

De pronto, el abuelo dijo:
– Ve hasta aquel árbol y coge un fruto de sus ramas.

El niñito fue hasta el árbol y cogió uno de sus frutos. Luego volvió hasta su abuelo y se lo mostró.

El anciano dijo:
– Ahora quita la cáscara a ese fruto y dime qué ves.
– El fruto, abuelo.
– Abre el fruto. ¿Qué ves?
– Granos, abuelo.
– Coge un grano y ábrelo. ¿Qué ves?
– Minúsculos granitos, abuelo.
– Abre uno. ¿Qué ves ahora?
– Abuelo, nada. No hay nada dentro.

Y el abuelo explicó:
– Esa esencia sutil que tus ojos no pueden ver, querido mío, esa esencia sutil es el ser. Mantiene en pie al gran árbol. Nos mantiene vivos a ti y a mí, como hace que el fuego arda y el río fluya. No ves esa esencia sutil, pero está ahí.

El niño sonrió satisfecho, agarrándose a la mano caliente de su abuelo. El anciano y el muchachito siguieron caminando por el bosque.

 

¡Feliz primavera!

 

 

VIVIR

 

La muerte es irreal. Una aproximación a la Física Cuántica

 

Mientras a la mayoría de las sociedades se les explican los misterios que nos rodean invocando a un dios o un grupo de dioses, un número de científicos trabajan para ofrecer respuestas objetivas sobre la infinitud del espacio y sobre la maquinaria interna del átomo.

 

FISICA CUANTICA 1

 

Robert Lanza es un científico de renombre mundial que ha abarcado muchos campos y una de las mentes más brillantes de nuestro tiempo; su teoría del biocentrismo está en sintonía con las tradiciones más antiguas del mundo. Su “nueva teoría del Universo” tiene en cuenta “todos los conocimientos que hemos adquirido durante los últimos siglos”.

Robert Lanza afirma que según la teoría del Biocentrismo la muerte es una ilusión. La vida crea el universo, y no al revés. El espacio y el tiempo no existen en la forma lineal que pensamos que lo hace; y si el espacio y el tiempo no son lineales, entonces la muerte no puede existir en el ‘sentido real’.

Robert Lanza afirma que tiene pruebas para confirmar la existencia más allá de la tumba y se encuentran en la física cuántica; el biocentrismo muestra que la muerte tal como la conocemos es una ilusión creada por nuestra conciencia.

Lanza dice que como seres humanos creemos en la muerte, porque “nos han enseñado que morimos”, y nuestra conciencia asocia la vida con el cuerpo biológico.

El Biocentrismo es clasificado como una teoría del todo y viene de la palabras griegas “vida’ y ‘centro”. Es la creencia de que la vida y la biología son centrales a la realidad y que la vida crea el universo, y no al revés.

Lanza utiliza el ejemplo de la forma en que percibimos el mundo que nos rodea. Una persona ve un cielo azul, y se le dice que el color que están viendo es azul, pero las células en el cerebro de una persona podría ser cambiadas para que el cielo pareciese de color verde o rojo.

En un experimento, cuando los científicos ven pasar partículas a través de dos rendijas, la partícula pasa a través de una ranura a la otra. Pero si ninguna persona lo observa, actúan como una onda y puede ir a través de las dos rendijas al mismo tiempo. Esto demuestra que la materia y la energía pueden mostrarse con características de onda o partícula en base a la percepción y la conciencia de una persona. El espacio y el tiempo son meros instrumentos de nuestra mente.

Al observar el universo desde el punto de vista biocéntrico, esto también significa que el espacio y el tiempo no se comportan de la manera dura y rápida que nuestra conciencia nos dicen que lo hacen. En resumen, el espacio y el tiempo son “meros instrumentos de nuestra mente” y esto implica que la idea de la inmortalidad existe en un mundo sin fronteras de espacio y tiempo. Del mismo modo, los físicos teóricos creen que hay infinidad de universos con diferentes variaciones que tienen lugar al mismo tiempo.

Lanza añade que todo lo que posiblemente puede ocurrir está ocurriendo en algún punto en este multiverso y esto significa la muerte no puede existir en “ningún sentido real”.

“La idea de que la conciencia crea la realidad tiene soporte cuántico … y también es coherente con algunas de las cosas que la biología y la neurociencia nos está informando sobre las estructuras de nuestro ser”, señala Ronald Green, director del Instituto de Ética de la Universidad de Dartmouth, sobre el trabajo de Lanza.

En el siglo XV se afirmaba que si la tierra fuera realmente redonda, entonces la gente de la parte inferior se caerían. El Biocentrismo revoluciona la visión del mundo, volviendo el planeta “patas arriba” otra vez con la visión revolucionaria de que la vida crea el universo en lugar de al revés. Al mismo tiempo, estos hallazgos han aumentado la duda y la incertidumbre acerca de explicaciones físicas tradicionales de la génesis y la estructura del universo.

Robert Lanza es director científico de la compañía Advanced Cell Technology (ACT) y Profesor Adjunto en el Instituto de Medicina Regenerativa de la Universidad de Wake Forest. Ha publicado un libro titulado “Biocentrismo” en dónde detalla sus argumentos tanto de forma convincente como estimulante.

 

Fuente: Alazul Digital

Palabras para renovarse


“Te amo”, dos palabras fáciles de pronunciar y a menudo difíciles de decir. Con el paso del tiempo, en las parejas, vamos dando por sentado que el amor sigue presente y nos olvidamos de decir que nos amamos.

Del mismo modo  nos pasa con las personas más cercanas… madres, padres, hermanos, viejos amigos que siempre nos acompañaron son ya parte de nuestro paisaje y no nos tomamos el tiempo de regalarles estas dos palabras. Quizás nunca se las hemos dicho. “Ellos ya lo saben”, nos decimos. Y así, nos perdemos el placer de pronunciar estas lindas palabras y con ello de renovar nuestro compromiso con esa persona.

 

Decir “te amo” es decir “te acepto como eres, sin juicios ni reproches, no espero nada de ti más que lo que me ofreces libremente y te entrego mi amor incondicionalmente”

PALABRAS

¿Te he dicho últimamente que te amoo? “Have I told you lately that I love you?” de Van Morrison, interpretada por Rod Stewart.

Creatividad: un enfoque holístico

Engendrar. Este es el significado literal que tiene el término creatividad y que se obtiene al establecer el origen etimológico de aquel. Un origen que se encuentra en el latín y en concreto en el verbo creare.

Por creatividad se entiende a la facultad que alguien tiene para crear y a la capacidad creativa de un individuo. Consiste en encontrar procedimientos o elementos para desarrollar labores de manera distinta a la tradicional, con la intención de satisfacer un determinado propósito. La creatividad permite cumplir deseos personales o grupales de forma más veloz, sencilla, eficiente o económica.

Entender la capacidad de crear más allá de definiciones, como una manera de actuar, como un continuo en el desarrollo diario, supone entender la creatividad desde  un enfoque holístico. Comparto una entrevista a Ismael Pantaleoón, experto en creatividad: 

Ismael Pantaleón lleva más de una década formando y asesorando a entidades sociales, culturales y educativas en creatividad, sectores con grandes retos y a menudo con pocos recursos donde se tiene que hacer más con menos. Actualmente acompaña a empresas en sus procesos de innovación.

¿Qué es la creatividad?

Hay muchas definiciones de creatividad, muchas formas de abordarla algunas se centran en una mirada holística. Mis amigos/as de neuronilla.com la describen en uno de sus artículos como “un fenómeno multidimensional en el que se interrelacionan pensamientos, sentimientos y emociones, acciones, percepciones, cuerpos, relaciones interpersonales, culturas, contextos…”.

Otras definiciones son más concretas y se centran en la capacidad humana para generar ideas que aúnen a un tiempo novedad y valor.

Éstas dos visiones son complementarias pues para que se de la segunda es necesario cuidar todos los aspectos que se señalan en la primera visión.

 

 

¿Para qué sirve?

Para desenvolvernos en la vida, para buscar la felicidad, para crecer, para relacionarnos, la llevamos usando desde que existimos como especie. Está ahí a diario en cada acto humano que requiere no dar una respuesta que no responda a una fórmula preestablecida.

¿Qué hace falta para ser creativo?

Para ser una persona creativa, algunas personas no necesitan nada porque de forma natural ya lo son; en realidad todos y todas somos creativos/as por definición lo que ocurre que muchas veces nuestras capacidades permanecen dormidas bajo el peso de ideas preconcebidas, miedos, inseguridades o falta de motivación o de definición sobre lo que nos apasiona.

¿Qué entornos la favorecen?

La libertad abona el campo para la creatividad. La autonomía para construir, para generar ideas, son fundamentales, pero ojo que también puede ser una trampa, porque a veces el exceso de posibilidades también embriaga e impide avanzar.

En este sentido los límites también son un estímulo potente, pues ante la adversidad, ante las dificultades somos capaces de adaptarnos al reto de construir dentro de unos límites. En cualquier caso un entorno donde el error esté permitido, donde se pueda conjugar el poder del pensamiento con el de las emociones y el movimiento van a favorecer el fluir creativo.

¿Y cuáles la matan?

Los entornos revestidos de miedos, de censura, de reglas estrechas que impiden salirse de lo establecido. Ambientes que no facilitan la confianza merman la capacidad para crear, ambientes con exceso de control y con predisposición a la censura impiden levantar el vuelo a las personas creativas.

 

Tradicionalmente asociamos la creatividad a las artes, ¿qué ha pasado para que ahora queramos aplicarla en todos los ámbitos?

En parte la necesidad, la certeza de que la sociedad como venía funcionando hasta ahora ya no funciona y necesitamos otras salidas.

Pero esta apuesta por la creatividad tampoco es nueva, quizás ahora se están haciendo eco de su importancia entornos como la educación pero es a partir de mediados del siglo XX cuando la creatividad experimenta un gran crecimiento como disciplina de estudio. En los años 70 en Estados Unidos la creatividad está ya muy presente en el entorno empresarial, pero es en el último cuarto del pasado siglo cuando ha llegado con fuerza a Europa y se ha hecho más patente su importancia y su estrecha relación con la innovación.

También han sido significativos en este desarrollo los avances de la neurociencia que nos ha ayudado a entender cómo funciona nuestro cerebro y a entender hasta cierto punto el funcionamiento de la creatividad alejándola de los mitos que la situaban en manos de la herencia y de las musas.

El vídeo de Ken Robinson “La escuela mata la creatividad” es uno de los más visitados de youtube y ha suscitado una reflexión global sobre el papel de la escuela en la formación de ciudadanos flexibles, con capacidades transversales, relacionales y adaptativas, colaborativos, que comparten y co-generan… ¿Qué ha dicho –o hecho- Robinson de manera distinta para que haya calado ahora este mensaje que muchos vienen comunicando antes?

 

 

Este ejemplo nos sirve para evidenciar hasta que punto internet puede contribuir a la transformación de la sociedad y a la transmisión del conocimiento. Robinson hace hincapié en aspectos que muchos expertos y expertas vienen señalando, el modelo educativo está caduco, responde a un modelo industrial que está lejos de la realidad que vivimos. Todos y todas nos damos cuenta de ello y percibimos la necesidad de cambiar pero mover una institución como la escuela en cualquier sociedad es un proceso arduo y a veces desesperante.

La esperanza está, bajo mi punto de vista, en las personas, el cambio no viene de las entidades y ni de los gobiernos, viene de las personas, son personas las que inician el cambio, las que provocan que suceda, las que dan ejemplo e inspiran al resto de la sociedad.

La escuela libre y la educación en casa toman cada día más fuerza como modelos que fomentan la educación emocional y la creatividad, al ritmo de cada uno. ¿Tienen mucho que ver la gestión de las emociones y el conocimiento de uno mismo con la creatividad?

Es esencial ese conocimiento, la capacidad para saber que te mueve, que te emociona, la capacidad para superar la adversidad, para tolerar el miedo, la incertidumbre y el fracaso. Necesitamos personas capaces de ser flexibles, de adaptarse y de adaptar lo que aprende a contextos diferentes.

Seguimos preparando a nuestros niños y niñas para ser profesionales del pasado, les enseñamos a memorizar respuestas para situaciones pasadas que sabemos que ya no volverán a repetirse.

¿Cómo reconocemos y valoramos la creatividad de nuestros hijos en el día a día?

Si como padres y madres, somos capaces de ver a nuestros hijos e hijas como lo que son, niños y niñas viviendo su presente no como proyectos de adultos, nos quitaremos un gran lastre y tendremos más margen para verles tal cual son con sus intereses, sus capacidades en presente y su necesidad de explorar y conocerse.

Una alumna me comentaba una vez: “Ismael, mi hija tiene cuatro años y le encanta pintar ¿Qué puedo hacer para fomentar su creatividad?” Solo se me ocurrió responderle: “Qué no le falte papel”.

Los niños y niñas ya son personas sin límites, no temen al error, genera espacios para que se expresen sin limitaciones, sin coacciones y su creatividad aflorará sola.

Muchas madres y padres hemos perdido nuestra conexión creativa por falta de entrenamiento, ¿alguna propuesta para potenciar la creatividad en familia?

Tiempo libre de calidad compartido en familia y jugar y jugar.

He intentado de todo para conseguir que mi hijo recoja su cuarto… ¿podría descubrir una fórmula de éxito aplicando la creatividad?

Las personas somos muy diferentes; hay niños y niñas que necesitan el orden para sentirse bien, otros necesitan el desorden.

Si te sirve, mis chicos son adolescentes, y los adolescentes tienen otras cosas en que preocuparse que de ordenar el cuarto, a veces uso mi autoridad tranquila para que ordenen, otras soborno, otras impongo, otras ponemos de manifiesto la necesidad de la implicación en las tareas familiares y la responsabilidad de trabajar para todos.

Cuando he aplicado la creatividad he sido capaz de verlo desde otro punto de vista: a los míos no les molesta el desorden, les gusta sentir el espacio como suyo y a su manera, a quien le molesta es a mí, así que lo que mejor me funciona es cerrar su puerta y no ver la habitación.

Mi consejo más allá de esto es que seas ejemplo, somos espejos donde se miran, aunque el reflejo tarde unos años en llegar. Dentro de unos años serán ellos y ellas los que estén pidiendo a sus hijos/as que ordenen el cuarto, de ti depende como lo harán.


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